请问那里有脑安颗粒的药买?
你好!颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。。。多抬头看高处 比如放风筝 看星星 长时间上网 每隔30分钟就要起来活动一下 颈椎 肩周 腰椎部位 可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢 这就是很好的保护颈椎 肩周 。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询。。
药店
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求助 . 关于颈椎增生 .
颈椎骨质增生患者平时应注意以下几方面: 1. 加强颈部锻炼, 经常做颈椎保健操, 以活动颈椎, 矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行, 动作要轻柔, 前后左右都要活动到。 2. 自我按揉颈椎两侧的斜方肌及两肩井穴, 每日两次, 每次3~5分钟。 3. 每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤颈部, 促进颈部血液循环, 减轻症状。 4. 睡觉时枕头要合适, 不要“高枕无忧...
身体越来越不好了,怎么办?
吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率。研究也发现,有吃早餐习惯的人比较不容有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。 2.每日5蔬果 这是1991年,由美国国家癌症研究院和健康促进基金会,共同推动的全民营养运动。根据调查,多吃蔬菜水果的人,可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你,把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方,提醒自己多吃蔬果,也可以把蔬果切丁,当做点心,代替那些会令你发胖的饼干、零食。 3.每日运动30分...
颈椎增生、腰间盘突出诊前咨询
非常欢迎进入我的网站为您会诊。我四月份在中日联谊医院,每周三上午出门诊,希望您能尽快来我这里就医。同时看出你的病情就有变化,所以做好直接收您入院手术的准备,我们的床位很紧张来之前电话联系。吉林大学中日联谊医院-脊柱外科-杨小玉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
治颈椎增生有没有什么好的办法或者仪器?
治疗方法:1、日常保健:睡觉时枕头不要过高或过低,以颈部平直为宜(枕高8—10公分),质地应松软;不要躺着看书、看电视;避免长时间低头工作,伏案工作者,最好每2—3小时到户外活动15—20分钟,或做颈保健操,但禁剧烈活动;注意颈部保暖,避免风扇、空调直吹;乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急煞车或突然转颈。 2、药物治疗:在医生指导下,服用止痛消炎、神经营养、活血化瘀等药物。 3、物理治疗:包括牵引、按摩、理疗等,均需在有条件的正规医院进行。 4、手术治疗:对于症状较重、保守治疗无效的病人需要手术治疗;脊髓型保守治疗很...
有人知道小软健康枕好不好用啊
我觉得不好...
不好
