胃寒与湿热体质 怎么调理

脾胃湿热的鉴别编辑本段　　湿热证：口苦、口干、口粘、烦渴、渴不欲饮、面赤唇红、口舌生疮、壮热、身热不扬、午后尤甚、恶寒、头痛身重、厌油、不思饮食、上腹胀满、腹痛、里急后重、角膜雾状浑浊、舌质红、苔黄腻、脉滑数、玄数、濡数。
　　寒湿证：腕闷纳呆、恶心呕吐、喜温喜按、倦怠、大便溏薄、腰跨肢体冷痛、少腹凉感、受凉后或天气潮湿加剧、持续性钝痛、发作性加剧、夜间剧痛、苔薄白、脉沉紧、玄紧、濡缓。


二、脾胃病证突出表现为湿与滞
　　脾胃病证虽多，然湿留气滞是病机中共同之处。脾胃为仓廪之官，水谷之海，无物不受，邪气易袭而盘居其中，脾胃因之升降失常，气机壅塞，则水反为湿，谷反为滞，湿阻、食积、痰结...

夏季更容易脾胃湿热，对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，祛湿清热，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减，若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。
脾胃的功能重要的是健运,不是壅补,特别是小儿.现代人是温饱有余,甚至很多人暴饮暴食,活动又少,造成饮食积滞,痰湿内生.其实很多时候不是脾胃虚了,而是脾胃负担过重,或吃生冷油腻受伤了.我个人认为,饮食不过饱,适当运动,养成好的饮食习惯,不吃不洁食物,不吃冷食,不暴饮暴食,不思虑过度,不伤害脾胃就是最好的健脾养胃的方法.
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我以前也这样，看书久了也会吐。最后吃中药调理的好多了。每年春秋调。平时也得注意饮食冷热。温饱适度。 答案补充 如果你是邯郸的我可以给你介绍一位中医。

用补中益气丸。或知柏地黄丸。补气养血，健脾调胃。


像您这种情况主要先调气血，其它，靠平常注意，十个人，九个胃不好，其实，不用特意拿出时间，平常吃饭就可以治病，也就是食疗


用平胃散,有燥湿健脾的功效


脾胃为气血生化之源，湿会困脾，你这是一个症状，就是脾胃虚弱，吃归脾丸吧

中药。八正散应该比较对症，可以清热，利尿