患者,女,54岁,四肢无力逐渐加重4-5天.

夏天周围环境的温度很高，人体的体表血管往往会扩张，大量血液集中于皮肤，造成了体内血液分配不平衡现象。尤其使脑子的血液减少，加上经过一个上午的学习、工作和劳动，于是人便感到精神不振，昏昏欲睡。同时，夏天昼长夜短，天气闷热，夜睡不安，常常睡得晚、起得早，以至睡眠不足，所以人就感到精神困顿易疲乏。


主要是因为现在的天气原因。


用白马寺痛消贴、哪贴哪管用

1.服用维他命C，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状
2.摄取锌，可缩短感冒时间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒。3.保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力4.多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累5.避免参加聚会，以免过度消耗体力
6.注意保暖7.散步或快走，以改善血液循环，有助于感冒的康复。8.饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力。9.喝热鸡汤，有助于鼻腔黏液的流动，可加强体内排除病菌。10.多喝水，补充感冒时所流失的重...

身体虚~休息休息就好了~人有时候虚的是这样~精神上面的,还有睡眠质量不好也这样，建议冲个热水澡，泡杯牛奶喝，好好休息就好了。

.食物强化铁剂预防贫血 多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，增加铁盐的溶解度，有利于吸收。吃一些维生素C，有利于食物中铁的吸收。
改善饮食，补充铁元素 在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的...

朋友你有时候通宵都不能入睡啊，那看来你失眠是挺严重的了，严重失眠对人身体危害特别大，楼主建议你赶紧去治疗，成都的话可以去青羊区中医医院啊，这个医院在治疗失眠这类疾病上采用的是青羊五行平衡疗法，这种疗法治疗失眠见效特别快，而且这个医院是公立医院同时也是医保定点单位，楼主你可以放心去这个医院治疗的。



是不是压力大啊，我以前也经常失眠，尤其是更年期的时候更严重，后来女儿买了 爸妈福康平枕，一个香薰枕，效果不错，用了之后睡眠好多了！
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