我心理有问题了、怎么办?
从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议:
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;
6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;
7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;
8,在网上写日记,记下生活的点滴;
9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;
10,好好学习,找到...
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你喜欢他。
虚寒问暖,找他说说话,让他感受你的心。
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外表没什么不同,但心里有扭曲,会莫名其妙绝望,不爱接触太多人,总是回忆伤心的往事,害怕接触爱情,会因为自己的情绪导致分手和各种自虐,一些是从小受什么刺激造成的, 脑子里会自杀的念头。
咨询心理专家
我觉得你分手是为了他好,在一起也是对两人都好,所以这样的话是可以再收回的,第二我觉得你对别人包容是因为在你心理他们的地位还上升不到你真正亲密的程度,你只有在真正亲密的人的面前才会把自己的一切展示出来,我觉得这个是一种磨合,过了磨合期就会好了,还有平时尽量的下意识的去控制一下,现在下一个你心理有阴影的结论还太早,你试着去努力看看我也和你差不多,但我现在已经控制得不错了,好多时候都忍了,而且有时说错了之后我还主动去认个错,嘿嘿,要知道每对情侣都是有磨合期的,这个期限有长有短,所以你还应该再坚持下去,期待着你的改变!!加油
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现在的女人是什么心理
是因为很多原因啊~~~~比如受了 打击而改变的~~或者是为了家人而没有办法~~也有中中原因~我觉得大多数的女孩子 是有苦衷的 ~~谁生下来 就想做一个下贱的人呢~~
她们怎么想的只有她们自己知道,而我知道人一旦冲破做人与为人的底线那就没有什么不可以做的了...那就不会有自尊与自爱了 。
不要觉得出卖灵魂和身体的女人是可耻的。
每个人都有每个人需要,而正因需要从而去寻找方式去平衡自...
怎样抚平心理的伤痛?
跟自己说那是没有的事情 装作没发生 没经历过 把这伤痕埋没