为什么我一躺上床就会心不安、心慌?
从中医和气功养生的角度看,是心气肺气严重不足,可以每天吃十几粒杏仁养心,也可以用杏仁做菜做粥。如治疗咳嗽,可以煮酸梅汤喝,也可以吃果脯蜜饯中的话梅,睡前也吃几颗,九制芒果也一样有奇效。 老人如有兴趣,最好练练气功,最简单的方法是经常注意调节呼吸,做到深长细匀,用腹式呼吸法,就是吸气时小腹涨起,呼气时小腹收缩,别用力,要轻缓自然。开始可能做起来难,一段时间后就会适应了,练时面向西方端坐或站立,如果是站立,两脚要比肩宽。也可以仰卧练,枕头不要太高,两腿微分等同肩宽,两手臂在身旁自然伸直,与身体隔一拳的距离,手掌自然伸直朝下。 还有,可以面向西方站立,调匀呼吸,两手臂前平举,两掌相合,然后吸气,两臂缓缓向两边张开,呼气时,两臂缓缓向前相合。要注意,呼吸和动作是同步的,而且要做到柔和匀速。 另外,也可以拍打肾部,就是弯腰,两手同时用空心掌在背后拍打肾部,拍18下,早晚各一次,最好在做完上面的呼气法后,作为收功的方法来...
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老是觉得心慌,心乱,心电图显示心动过速,
您好,许多因素都影响心率,如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等,都可使心率增快,排除上述原因,经常发作的不适,疾病的诊断和治疗要结合相关辅助检查,医生的面诊,患者的症状体征等综合评定的。考虑检查24小时动态心电图看看病情指导治疗的。点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海远大心胸医院-心血管内科-孟庆智主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
心慌吃点什么比较好?
一、什么是低血压无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。慢性低血压一般可分为三类:①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊...
失眠、头疼、胸闷、心慌、无精打采是神经衰弱吗?有什么治疗方法吗?
心慌,只是你心律过速,或心悸,凡是跟心有关的症状都需要静养,而不是运动。你小时候有没有心肌炎,或心脏半膜炎,看来你的症状非一日之寒,你如果再过一周不好,就去验验心肌酶高不高吧。通常物理简单辅助疗法,手心悬空轻拍后背,与心跳节奏相合,这只是通气吸的方法,还要看心脏的耐受力,如果心脏疼痛或加速则需停止。 答案补充 运动是最大的误导,科学的讲,白天精神上的过度抗奋也会引起失眠,失眠者当然头疼和无精打采。胸闷、心慌本不是大事,但运动会使心脏负担加重,大脑供氧不足, 恶性往复。病有因,要导不要想当然,气血不通或心脏本身有病因...
谁能告诉我现在得的什么病?
楼主的情况可能是心悸,引起心悸的情况有很多种啊,不知道楼主是干什么工作的,您的这个情况是从什么时候开始的,多长时间了,您的年龄多大啊,根据你说的那一点情况,您是不是经常坐在那里不动啊,如果是这样的话,您这是气虚引起的,不需要专门的治疗,只要进行一些体育活动,常运动就行了(若果您是年轻人)。另外你可以在饮食中加一些补气养血的食物如大枣,当归,山药等。 如果您对我的回答感觉还不够的话,希望您能提供更具体的情况
微微的感觉心慌吧,你应该是经常玩游戏没有好好...
查到的资料!我是熟于压力大,精神紧张,睡眠多梦,还有睡眠开口梦!睡眠不足!心慌!皮累,怎么治疗??
适当地放松一下自己 比如听听歌 去外面活动一下 该笑就要笑一下 别对自己要求太高 对人要随和 希望能帮助你
1.通过自我调节,找到给自己减压的方法,2.养成良好的生活习惯.多多参加朋友的聚会,3.人际交往要广一点,从而不断的开阔你的视野.最主要的是能从中找到快乐.一切慢慢将进入良好状态哦.
建议最好还是去正规点的医院检查检查