怎么补维生素C啊！
你好
富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多，如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃，号称维C之王；其次是大枣、木瓜；果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C。推荐恶补量：每天250克以上，不用担心服用过量，因为维C为水溶性元素，过量的维C会通过尿液、汗液排出。正因为它的易流失性，所以要天天坚持食用，而不要以为打一回维C牙祭就可以管很多天。 现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入，但是这样不好，因为水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。还有由于吸烟可阻碍人体对维生素C的吸收，烟草中的尼古丁对维生素C还有破坏作用，因此，也容易缺乏维生素C；从事激烈运动或重体力劳动的人，由于流汗也会损失大量的维生素C；还有一些疾病和药物也会影响维生素C的吸收。所以，水果不能作为人体维生素C的惟一来源，必要时应加服维生素C药片。
,吃的方面除了什么时令水果都吃点外,要多吃猕猴桃\\西红柿\\橙\...
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牙龈是口腔内的粘膜组织，引发肿痛的原因很多，一般都是炎症诱发，你的症状是合并间隙感染，请到医院检查后彻底治疗
您好 我是口腔医生尽快去医院早点确诊 是不是 眶下间隙感染如果是就很麻烦了
带环的牙齿和第五号牙齿附近牙龈肿胀怎么办
有可能是牙环刺激到牙龈了，给医生打电话反映下，刷牙时要特别刷下那里的牙龈 到牙套之家网站查看回答详情>>
吃点消炎药吧
我的牙龈也肿过一段时间。过了好几天也不见好，我就吃了点消炎药，后来就好了。楼主牙龈痛吗？ 到牙套之家网站查看回答详情>>
是上火了吧！有次我的一个牙龈红，喷了西瓜霜，第二天就好了！...
牙痛脸上肿包 ？我牙痛，牙龈没有肿，但鼻子下面有明显肿包，左边脸有肿胀，由其是鼻子旁边
这个一定要治的啦。不然怎么出门见人的阿。
告诉大家阿。
治疗牙痛现在效果最好的就是芝元堂古方茶疗法中的固齿茶，固齿茶的主要成分是金银花和薄荷。
金银花有清热解毒，消除炎症的作用。薄荷有清凉镇痛、清洁口腔，减轻牙痛等作用，非常适宜牙痛人群。我叔叔牙痛得时候，我给他买了两盒的，效果很不错，所以我推荐你也试一下
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那还不去看...
牙龈疼肿不想吃药怎么才能治好
不吃药，那就要去医口腔科检查，看看是什么原因引起的，根据病情做进一步的治疗。
不吃药怎么好。吃吧一切为了健康。
不吃药，就让身体抵抗力慢慢地去跟病痛折腾吧。
常规消毒，用一次性注射器针头点刺合谷、下关、太阳、内庭穴，捏出血3-4滴，每天治疗1次，2-3次可愈
口腔溃疡引起牙疼
口腔溃疡
民间一般称之为上火，但是西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的，不可小视。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。溃疡一般不用用药，一至两周自愈。也可以服用一点维生素，Vc和Vb2配合服用，两到三天痊愈，注意多饮水，多休息。尤其体质弱的人更要注意休息。
复发性口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜，发生...