怎样才可以睡觉不打鼾？

     北京哪家医院可以治疗打鼾 打鼾，在很多人都认为这是普遍男性都会存在的现象，女性是不存在打鼾的，专家指出其实女性打鼾的人也并不在少数北京耳鼻喉疾病防治定点医院专家表示，相对男性来说，女性打鼾的人数是要少些，大概是6比1的比例，但由于女性特殊的生理结构，其危害却往往比男性要大。
     首先，打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇...

长沙鼻中隔偏曲手术？长沙打鼾的治疗费用？闭塞性鼻音和嗅觉减退，鼻涕呈粘液不易擤出，伴有耳鸣、听力减退、视力下降、头痛头昏、记忆力下降、精神萎糜等症状。西医行下鼻甲封闭注射、冷冻、激光、微波、均不能根除，且易破坏鼻腔功能或并发其它病变。长沙中山医院耳鼻喉科


长沙鼻中隔偏曲手术？长沙打鼾的治疗费用？鼻粘膜肿胀、分泌物增多的慢性炎症。鼻塞的症状是间歇性和交替性，即白天轻夜间重，侧卧时居下的鼻腔、鼻塞，上侧通气良好，属中医鼻窒证的范畴。是肺脾气虚，邪致鼻窍所致...

打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个...

我在补充一下，
打鼾其实是一种病,它的全称是睡眠呼吸暂停综合症.
  原因是他们的气道通常比正常人窄,睡觉时肌肉松弛,咽部组织堵塞,使鼻道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生旋涡引起震动,从而发出鼾声.
  还有一小部分人是因为中枢神经的改变而引起打鼾.我爸以前就是打鼾，而且很严重，我和妈妈天天睡觉的时候受罪有的时候吵的我们几天都睡不着觉，后来我在淘宝上淘到了一个治打鼾的东东，买的人挺多的，叫爸妈fu康@平枕说是专治打鼾的，我也买了一个给我爸试试。挺好用，声音小多了，我和妈妈也能安心睡觉了，你也试试吧

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　　成都治打鼾医院?成都哪里治疗打鼾效果最好?成都武警消防医院耳鼻喉专家说：民间有“鼾福”一说，人们一直以为可能打鼾是一种睡的香甜的表现，却不知这鼾声里潜伏着危机。
　　温馨提示：在喜迎“11.9消防日” 成都武警消防医院举办此次“全民关注消防 健康回馈社会”耳鼻喉健康公益活动。活动内容：1.耳、鼻、咽、喉内窥镜检查费全免2.名医挂号费、会诊费、咨询费全免;3.八大微创治疗技术援助20%，活动时间： 2011年11月9日—2011年11月 27 日(活动仅限于网络及电话预约：028-66298818)帮助更多的市民朋友了解...