吃什么维生素好

1.首先要保证良好充足的睡眠,每天8小时.临睡前两个小时喝纯牛奶家蜂蜜一杯.2.每天保证八杯水,饭前喝水,饭后半小时后喝水,而且饮食要荤素搭配.3.每天保证一个萍果西红柿和橘子,少喝碳酸饮料.4.女人25岁后一定要定期去正规的美容院做皮肤护理,保证皮肤的自我代谢.5.不论春夏秋冬一定要擦防晒.6.少生气多运动.


多吃水果，注意补水保湿，VC可以淡化黑斑。不过贵在坚持。

可能是汗斑！出汗以后不让皮肤透气捂出来的！可能是夏天睡觉的时候出汗少翻身的的原因。也可能是你工作的原因。~去找找中医看看！西药不怎么管用！


汗斑来的注意清洁卫生就是了


你可以用漂白水漂一下就好了，“浪奇牌”的“天丽漂渍液”很好用的，又不贵，我家的一张放久变黄的白床单都能漂的雪白，跟新的一样，不过就是要漂久点，半天吧！要调得比它说明书上的浓一点，味有点大，但晒干后就没了
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　　皮肤晒红急救法宝 　　1、 化妆水冰敷：现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。 　　2、 温水洗脸：等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。　　3、 西瓜皮祛红：西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤．若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状。 　　4、 祛斑美白面膜：将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处，...

混合性。 中性你可以去美容的地方做个检测比较正确不过大部分T部较油两侧较干或不油的都是混合性。 中性因为我也是这样


混合性的。T部位较油，其他的有点干。一般单纯的油性皮肤是不怎么长斑的。

扁平疣多发于颜面、手背及前臂等处，表现为正常皮色或浅褐色，约2～4毫米直径或稍大的圆形、椭圆形或多角形扁平丘疹，表面光滑，境界明显，一般无自觉症状或偶有微痒。在初发病时，疣体发展较快，当局部被搔抓时，疣体表面和正常皮肤可产生轻微的破损，这时病毒很容易被接种到正常皮肤上而产生新的疣体，所以发现长了扁平疣最好不要用手抠。建议你可以使用【祛痣平瘊】治疗.【祛痣平瘊】能彻底铲除表皮下面的扁平疣病毒。按照说明书按疗程治疗。可以更好的达到不复发的疗效。无毒、无刺激性，愈后无疤痕。具体可以到祛痣平瘊网质询一下.