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哺乳后胸部下垂的厉害该怎么办



多按摩,多做扩胸运动。
(一)运动法:1.举哑铃运动,可令胸部肌肉结实,持之以恒能有效达致扩胸的功效。 2.扩胸运动——两腿分开,双手握紧哑铃,上半身向前,而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前,抬起时吸气,放下时呼气。 3.结实胸腹运动——颈和腰同时保持挺直,再把双手伸直后,集中力量在腹部,一边呼气一边将手向两旁伸张。 4.强化胸部运动——上半身向前,一只手握哑铃,另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前,然后垂下,左右手轮流做10次。 5.下斜推举——双手各举5磅哑铃,注意推上时要呼气,手肘关节则保持微曲,推至最高时保持约1秒;放下时手肘要保持90度角,可连续做12次左右。 6.胸前推举——以手臂的三头肌发力,初学时应举10磅左右的哑铃,并注意背部肌肉要锁紧。 7.器械运动——做这节机械扩胸运动时,要注意双手的开合动作要慢,不能拉得太开,伸张至180度便可,否则容易拉伤胸肌。 8.游泳——通过水压能对胸部起按摩的功效,对胸部发育有一定...

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新妈妈都是如何防止胸部下垂的呢?



这个时候用药物不太好,建议用仹胸内衣,一般有仹胸内衣卖的购物誷站上都有,淘宝拍拍到处都是,只是商业誷站上很多商家炒作,不值得信任这里推荐一个大众仹胸誷站给你做参考ωωω。155661。c⊙m / 上面的仹胸产品排行榜都是网友推荐出来的,都是根据自己经验总结的

推荐下张掖最好的隆胸手术医院吧,我胸部下垂要隆胸手术?



这个我也不是很清楚哟,很多年前曾经关注过隆胸手术,不过看周围的朋友做了两年就反弹的不成样子了,最后还是放弃了,转战仹胸产品了,你可以去这里看看ωωω。155661。c⊙m  上面有各种仹胸产品以及仹胸理疗的排名和罔友推荐,群众的眼睛是雪亮的,一定能够帮你找到最适合你的仹胸方法

自从生完宝宝胸部下垂怎么办



我的一个姐姐正在用一种产品,她是产后萎缩下垂的,现在胸部明显增大了也提高了,我问过她用了什么产品,她说是在网上买的,好像是在淘宝上买的问美乳桃,听她说是获得国家专利的,也没有副作用,应该还是挺不错的,可以试试的



我没经验,不过听说睡觉前自己按摩胸部对下垂有帮助


我也没经验 不过建议你去练一下瑜伽 我觉得会管用

...

我今年16岁。。我去年打掉了一个三个半月大的孩子。。



可以恢复的 你可以试着调整你的乳罩和按摩


汗!这种专业问题我还没学呢,你最好是去医院问问


应该可以继续发育吧,毕竟还是青春期,不过,15岁也太早了吧,那男生真不珍惜你


扯淡,孩子不生下来怎么会有奶水?给你男朋友吃的?


不会吧,女人都是生完孩...

丰胸产品有用吗?



我大嫂刚生完小孩的时候,胸部也有些下垂,自己挺自卑的,每天都在想办法解决,可办法都不怎么好使。后来她朋友给她介绍了海绿之谜,用了10天,胸部热热的;又用了两周,胸部没有下垂了,而且变得很有弹性!


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