月经期间小腹胀痛有什么小妙招吗？
保持腹部温暖。包括穿衣、用热水袋。
吃B6缓解疼痛。
补充钙和镁，帮助缓解经痛。比如钙片、牛奶、香蕉（不要吃凉的）。
喝红糖水缓解。
喝花草茶（比如洋甘菊）缓解镇痛。
注意休息。
尽量不碰凉水。
少吃生冷。
祝你健康~
我在家时妈妈跑红糖水让我喝，用热水袋敷肚子很有效。现在我试过用暖宝宝，也有一定效果。
你记着一定不要吃酸的冷的，更别喝酒，不然量还会增多，肚子更不舒服。
基本上没什么坏处，当然，糖尿病人不能喝哦。
红糖性暖，比白糖有营养，含钙啊，铁啊都比白糖多。再说我们也不是喝很多，不会影响身材。来的第一天、第二天喝，每次150ml左右，温度要让嘴感觉有点烫，但喝下去不会烫伤自己。
对啦，我是属于冬天手脚就会发凉的人，睡觉都穿上那种很厚，但是很轻很蓬松的袜子睡，超暖和，嘿嘿。
晚上弄热水泡脚更好，不过我妈不在我经常偷懒，她在的话一定会监视我泡满20分钟，中间一定会往我盆...
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戒手淫半个月出现阴茎尿道胀痛遗精
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体质变弱。如何调养锻炼回去。
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有可能是脚弄伤了那个部位，导致血液不流畅，冬天的话气温比较低，就更不流畅了，试 过 用 活血去淤的药物了吗， 对症下药才好啊， 内服加外用看看能不能打 通，或许就好了哦
祝你早日健康
三七粉每日两次，每次一克，坚持服用一段时间即可。此药具有双向调节作用，调节气血，促进血液循环，效果不错。
还有每日用花椒水泡脚，并按摩足部的穴位，试试吧。伤筋动骨一百天，康复训练需要坚持才有效果。
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