夏天午休醒后怎么头昏脑眨涨的
你了解低血压吗？ 成人上肾血压低于90/60毫米贡柱，老年人低于100/70毫米贡柱，称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计，低血压发病率为4%左右，老年人群中可达10%。 别轻视低血压危害 由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。 长期低血压怎么办 长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒，使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。 小编推荐：低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸...
“夏天午休醒后怎么头昏脑眨涨的” 的相关文章
高度近视眼戴墨镜是不是会头昏
用眼卫生与眼保健★坐姿要端正，胸前距桌沿保持一拳距10公分左右。阅读物书本与眼睛的距离保持一尺约33公分左右，书写时握笔在距笔尖上保持一寸约3公分左右。（简称用眼卫生三个一）要坚持做好。★看电视，打电脑，玩游戏机每次时间不宜太长，控制在45分钟左右，稍息后再继续，最好在电脑室和电视旁放一两盆花卉和绿色植物，时而观看，也有缓解眼睛疲劳的作用，眺望窗外树木远景亦有同样作用。切记不要在动态环境下阅读，如乘车时。不要卧床看书防止斜视。不要在强光，弱光、激光等环境下阅读，避免对视网膜造成损伤。要注意饮食，合理营养，不挑食，不偏食，多...
头昏怎么办？睡眠挺足的 ，，但是经常头昏，脑痛？
根据你的情况 我给你一些观点和治疗方法： 失眠是困扰现代人的一个很大的问题，睡眠不足容易导致几十种疾病的发生，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的\"觉醒系统\"，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。如何改善睡眠，使醒着时的生活更美好呢？其实这项工作也是有一些技巧的。 对付外来压力改善睡眠的方法，是将睡眠同日常生活中的其它活动区分开来，找一个安全的睡眠环境，要求安静、黑暗并且舒适。 确定你生物钟的睡眠周期。首先，确定一个起床时间并保持下去，每天不变。然后，试着让身...
青关眼的症状有那些
青光眼的症状 其实在最初期，青光眼的症状是由于眼压升高，视神经功能障碍引起的。轻微的发作，到明亮处引起缩瞳，即可自行缓解。而开角性青光眼的自觉症状一般轻微，有时完全没有症状。眼压升高极为缓慢，即便眼压升高，也无角膜水肿和疼痛，但视力逐渐下降，常常发生视神经的损害。 青光眼的症状如闭角性青光眼发作前常有生气、劳累等诱因，引起眼压急骤升高，出现虹视、眼痛、头痛恶心呕吐、视力下降、眼充血和流泪等症状。
青光眼的病因病机非常复杂，因此它的临床表现也是多种多...
头晕怎么回事？？
改善心情，注意饮食休息。先放松一下心情，注意每餐都要吃饭。观察一下看说。祝你早日恢复健康
呕吐后胃痉挛是怎么回事？
胃痉挛介绍 简单的说，胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。为什么为胃痉挛，这原因就多了，胃病本身，如溃疡、胃炎、胆汁返流，饮食因素，受寒等。胃痉挛本身是一种症状，不是疾病，出现胃痉挛时，主要对症，解痉止痛止呕，如果常常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上治疗，才是最有效的办法。 葱姜外敷治疗急性胃痉挛介绍 取生大葱去皮去叶留葱白及须根 生姜同捣烂加入小米干饭 放锅内炒热后洒酒 翻炒至烫手取出 用布包好 外敷胃区 应注意温度适宜 防止烫伤皮肤 一般用药后立即见效 6小时内治愈 典型病例 宋某女性6岁 突然出现剧...