连续咳嗽怎么办？

夜里盗汗是阴虚引起来的，要补养气血，清热凉血，滋阴收敛：人参16克黄芪16克白术12克浮小麦16克煅龙骨16克煅牡蛎16克百合16克玉竹16克生地16克五味子12克熟地16克水熬服。中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型： 一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治法：益气固表，方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和：汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。 三、阴虚火旺：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧...

盗汗在中医理论来说是阴虚引起的的，只要加强锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，禁食辛辣、饮酒，吸烟，多吃一些清热的蔬菜即可，也可以服用一些调节体制的药物。

六味地黄丸效果不错，可以服用一下。！！！至于频繁做噩梦.且为最近开始的，应该是压力比较大的原因....精神太紧张了！
 



体虚，缺钙的表现，煲点红枣鸡汤跟骨头汤喝，可补血气跟钙

  阴虚。夹带阳虚



阴阳俩虚。

盗汗是说人睡眠中出汗，醒了以后汗止的病症。按你的说法，还不能确定是盗汗，可能是两层被子太厚，热的关系吧。因为现在临床上盗汗的常见病机是阴虚内热，若是你有手脚心热，睡觉的时候习惯把脚放在被子外面的情况，或许还有盗汗的可能。

六味地黄丸