早晨为何四肢无力?如何改变此状态?
分很多原因，充足的睡眠对精力体力的恢复至关重要，要注意适当的饮食，多吃些富含维生素和矿物质的食物，如：包菜、胡萝卜、苹果、桃和花生等，少吃含脂肪多的食物，会导致大脑和机体的能量供应不足，引起疲劳；再有当你感到困倦时，做些适量的运动会使你活力再现，不需要过长时间，只是围着大楼或花园转一圈就会使你的肾上腺素水平增加而在短时间内活力重现；疲劳看仅是身体上的，但实际上常常是由心理上烦恼，特别是压抑和愤怒造成的，无论是工作上的不快，还是家庭中的麻烦，你虽然无法改变一切，但你应该能改变自已看待和处理它们的态度，首先在精神上振作起来，才能在生活工中是充满活力；也可在疲劳时放松身体进行深呼吸；若还不能改善的话，建议你去看医生。
你的睡眠时间太短，要增加你的睡眠时间
因为你有病要去看医生
你提的这问题基本是...
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头昏四肢无力该注意什么
注意饮食和休息！多喝水！是不是感冒了！？
休息。
生病
缺氧或贫血
注意休息
想知道四肢无力加头痛发困是不是得重感了？
希望可以帮到你：
健康杂志推荐治头痛小秘方,相当有效:
这个姿势倒是很简单，概括说，就是做出图中那人的姿势―――躺着，屁股尽量靠墙，腿贴着墙直立，闭眼，放松，同时慢慢深呼吸，做3－10分钟。
是的
怕冷么？不一定是重感，劳累过度也有可能
水喝多了是不是不好啊？
正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。 喝水不要大口吞咽 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。当然不可过多控制4000ml以内
对。不好。还会有眼袋。
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我父亲两手颤抖，半身侧倾走路不稳。请问这种症状的帕金森病能治好吗？
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先头疼和全身酸痛。。。后来四肢无力 然后今早起来右侧太阳穴下面也开始疼痛，这是什么原因？
先测量一下提体温，有时低烧会出现浑身酸痛的症状，比如身体内有炎症。感冒初期也有这样的症状。
上呼吸道感染的先兆症状。
感冒时由于血管痉挛导致头痛，另外由于使体内产生的ATP（能量）以热能的形势散失，导致体内能量不足，有氧代谢效率降低，无氧代谢效率增强，从而导致体内酸性物质产生增多，易导致肌肉酸痛。这是一种正常的病理反映。感冒好了症状会随着消失。
目前注意保暖，多喝水促进排尿，也适当吃些感冒药。
祝健康。
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