早晨为何四肢无力?如何改变此状态?
分很多原因，充足的睡眠对精力体力的恢复至关重要，要注意适当的饮食，多吃些富含维生素和矿物质的食物，如：包菜、胡萝卜、苹果、桃和花生等，少吃含脂肪多的食物，会导致大脑和机体的能量供应不足，引起疲劳；再有当你感到困倦时，做些适量的运动会使你活力再现，不需要过长时间，只是围着大楼或花园转一圈就会使你的肾上腺素水平增加而在短时间内活力重现；疲劳看仅是身体上的，但实际上常常是由心理上烦恼，特别是压抑和愤怒造成的，无论是工作上的不快，还是家庭中的麻烦，你虽然无法改变一切，但你应该能改变自已看待和处理它们的态度，首先在精神上振作起来，才能在生活工中是充满活力；也可在疲劳时放松身体进行深呼吸；若还不能改善的话，建议你去看医生。
你的睡眠时间太短，要增加你的睡眠时间
因为你有病要去看医生
你提的这问题基本是...
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本人四肢无力头脑有点晕还带干呕请问是什么病?
如果睡眠不好，重点检查肝肾，睡眠还行，就检查脾胃，不过你肾气也不太好，那一年生的生日是多少？
上吐下泻
颈椎不好的话是你长期对着电脑而且久坐引起的吧！头晕呕吐又没发烧可能是有点中暑了。
气血虚。伤风感冒。
姜红糖汤服用
59岁女性出汗,心悸,四肢无力症状是否更年期综合症
根据这些临床表现，其诊断还是应该考虑“焦虑症”。焦虑症，应该使用抗焦虑药物和抗抑郁药物联合治疗，一般需要治疗三个月，才能使症状缓解；然后再继续服用三个月，以防复发；之后，要花两个月的时间逐渐停药。焦虑症一般都有着急和生气等心理因素所引起。所以，建议在药物治疗的同时，找心理治疗师寻求心理治疗帮助。心理治疗一般需要每周一次会谈，会谈20次以上，才会有比较明显的效果。回复专家:北京大学第六医院-心理咨询-丛中主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
年龄大了，头晕四肢无力，可能是什么毛病
您好：我是中医特效医术康复师
头晕是有各种原因引起的（血压不稳定、天气炎热、鼻炎、咽炎、骨骼变形哑巴神经、偏头痛、脑供血不足）不知道您是有什么原因引起的，四肢无力可能是体液酸化引起的，就是说明您是酸性体质的人，酸为百病之源，您可以通过饮食调理下，适当的吃些碱性的食物。年纪大了可以使用适当清理下血液、肠道垃圾。这样你所说的症状就会消失.......有什么问题可以联系我........祝您幸福安康！
你好：头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心...
为什么睡觉后会四肢无力 头昏昏沉沉
睡醒后总是头晕，头昏昏沉沉，四肢无力,明显是气血不足的表现，希望你能继续将强营养均衡，多吃补血补脾胃的食物才行。比如海虾、阿胶、红枣，芝麻，这些把它达成糊糊吃，容易吸收，能够减轻你胃的负担。另外加强锻炼，减少疲劳。。。另外，人体一直处在血气不足的状态，各脏腑的功能不能恢复正常，胃也同样不能恢复好，不要吃冷的食物，多按摩自己的胃经。
喝点红糖水不错。。。
没吃饭，也就无力；睡再晚，也要吃饭，吃零食是吃不饱肚的，也对身体有害
...
怎么经常头痛头晕，四肢无力，只想睡觉？？？
~*天使妈妈*~告诉你：常见的头痛大致可分成三类：一．肌肉收缩引起的头痛：因肌肉收缩引起的头痛是所有的头痛中最常见的一种，它是因为头颈部肌肉的收缩所造成，通常，头痛的部位与肌肉并不一致，它会传导至前额，两侧太阳穴，甚至眼眶部，由于疼痛部位的不同，往往令人对它的起因不解，事实上只是颈部肌肉收缩引起的，这一类的头痛往往因工作压力或家庭压力增加而变得更厉害，它也可能因为走路或睡觉姿势不正确，或是埋首工作太久而引起，不论原因是什么，此类头痛都是暂时性的，而且只要服用一般的头痛药就可以止痛。因眼睛疲劳引起的头痛与肌肉收缩引起的头痛在...