早晨为何四肢无力?如何改变此状态?
分很多原因，充足的睡眠对精力体力的恢复至关重要，要注意适当的饮食，多吃些富含维生素和矿物质的食物，如：包菜、胡萝卜、苹果、桃和花生等，少吃含脂肪多的食物，会导致大脑和机体的能量供应不足，引起疲劳；再有当你感到困倦时，做些适量的运动会使你活力再现，不需要过长时间，只是围着大楼或花园转一圈就会使你的肾上腺素水平增加而在短时间内活力重现；疲劳看仅是身体上的，但实际上常常是由心理上烦恼，特别是压抑和愤怒造成的，无论是工作上的不快，还是家庭中的麻烦，你虽然无法改变一切，但你应该能改变自已看待和处理它们的态度，首先在精神上振作起来，才能在生活工中是充满活力；也可在疲劳时放松身体进行深呼吸；若还不能改善的话，建议你去看医生。
你的睡眠时间太短，要增加你的睡眠时间
因为你有病要去看医生
你提的这问题基本是...
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四肢无力酸胀痛偶尔头晕
您自己对身体比较关注，检查做的也比较多，但所有检查几乎都是排除性结果。细分析还需排除一下：1、心肌炎后遗症（窦过缓并不齐+心包少量积液+部分症状），心脏彩超检查可助确诊，特别要注意室间隔心肌的影像。2、低钾性周期性麻痹（2009年9月1日症状！），化验血钾及神经内科就诊可能有助确诊。3、骨质疏松症，一般发病年龄在更年期，但如果你是办公室工作，经常足不出户，不晒太阳，不爱运动，则极有可能。查一下骨密度就知道是否存在这种可能。情况比较复杂，从字里行间细究，觉得可能有这些问题潜在。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任...
头晕带点头痛 有些咳嗽 四肢无力怎么办
感冒了，多睡觉，喝水，吃点感冒药。注意饮食吃点清淡的。睡足了觉就会好了
这就是一个感冒，积极的治疗很快就会康复的，四肢无力酸痛可能是你有点发烧了.
吃药啊，可能是有些感冒，吃点感冒药，或是去看医生
你生病了？要积极治疗！
稍微运动、就不停地流汗、哪里出了问题？
人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺，有一长的导管将分泌 物（汗）引向皮肤表面。我们的身体表皮大都有汗腺分布，以腋窝、脚底、 手掌，以及额部尤其丰富。 一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非 由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。 除了以上的原因，在平常不流汗时，会大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多...
总是感冒，四肢无力，无论感冒与否都觉得鼻子堵塞，时常觉得胸口闷热，难道只是单纯的心情导致？？？谢谢
人们已经越来越多的认识到：人体免疫力的强弱决定着一个人的抵抗力的强弱，它对人体的健康程度及人类寿命的长短越来越具有十分重要的作用。 今天，我们的健康面临着各种威胁：食物水源的污染、环境污染、癌症、艾滋病、非典，禽流感，风疹病毒、疱疹病毒等……面对无药可医的可怕疾病，增加自身的免疫力以提高抵抗各种疾病的能力是我们在日常生活中迫切需要做到而且很容易选择的方法。专家建议预防胜过医治。 人体抵抗力和免疫能力低下所引起的各种疾...
最近经常头晕,四肢无力,感觉象没睡醒,请问懂医学的朋友帮忙看看是什么病啊?
低血压引起的脑供血不足。
注意事项：
1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等，必要时可停用降压药；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。 2、适当加强锻炼。生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、...