乳房下垂恢复用什么方法?

多大年纪？让你老公给按摩，效果出众！你可以试试，效果好的在给分~


轻度下垂用文胸托起,加强胸肌锻炼.如果乳房巨大严重下垂,酌情考虑手术矫型.


建议你用针灸丰胸效果很好。


多增加锻炼。。。不要选择药物！自然才是真理。

给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

经常用手掌按摩，洗澡时用花洒在乳房的下方用水冲乳房


断奶水后都这样很正常的。


做丰胸操，或多吃补品！

不可能没有疤痕，双环法疤痕最小了，只有乳晕周围，而且术后还可以文一下，遮盖疤痕谢谢垂询!中国医学科学院整形外科医院李发成教授专家门诊：周二上午Tel13911116586,E-mail:lifcmd@yahoo.com.cn中国医学科学院整形外科医院-整形科-李发成主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

呵呵，很愁人吧，现在北京有一家漂亮妈妈产后恢复中关村店很不错的哦！他们以中国女性产后恢复为己任，针对产后42天——3年的女性，以理疗为主要方法。根据产后身体恢复的利弊，推出多项最适合妈妈的专项服务。每一份产品都经过严格的检测，每一项服务程序都经过专业的严格审定，均安全、有效，不影响哺乳，拥有先进的技术设备和多年的实践经验。


晚上睡觉用热毛巾捂着你的乳房，这样好点，采纳