急求：膝盖问题
首先冷敷！然后过了二十四小时以后用一些舒筋活血的药擦一下！然后按摩！注意的是，以后运动之前多活动一下
当初你肯定听到过医生对你说什么过了，那就按照他的方法做。我给你的建议：晚上睡前都热敷一下，或者干脆泡脚，这样促进血液循环。然后在考式前不要做长时间的剧烈运动。但也要让你的腿适应你，因为必竞还要考试，做好适当的调节就可以了… 其它的我不怎么懂，望你思考。
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左膝盖半月板损伤有什么治疗方法？
时间不是问题，还是做关节镜手术，如果半月板可以修复的话，还是建议修复。如果损伤严重，就需要做半月板切除。损伤也不大。只要不是搞竞技体育的，对以后的生活影响不大！
关节镜治疗还是首选的
关节镜，时间隔得长也没关系，积液的话要关节腔穿刺放液体，建议关节镜手术治疗
半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散...
我膝盖扭伤过，有时一活动，膝盖经常会有一声清脆的响声，这是怎么回事？
韧带或半月板损伤
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
人有时候是会关节响的
如何快速消除膝盖因扭伤而产生的肿块
锯了它
中药烫疗有什么方法？
就是把药煎成汤，热敷
中药脚气配方 十分钟除臭止痒
跌打损伤丸就可以，最好是沈阳产的！
20岁女生，5年前左膝因习惯性髌骨脱位手术，效果差，功能受限，肌肉萎缩，月初又再次扭伤
需要再次手术，手术方案得看了病人才能，所以要检查病人。韧带肯定要紧，最主要是看你目前的病理基础是什么，了解后才能制定治疗的方向。北京306医院-骨科-周雪峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>