颈椎是那节脊椎啊？从肩部起的脊椎到颈部的脊椎侧面看起来很不直 怎么办

可应用疼痛专科神经阻滞的方法治疗。中日友好医院疼痛科普通门诊时间：周一～五全天，专家门诊时间：每周二、五上午。北京中日友好医院-全国疼痛诊疗中心-樊碧发主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

　错误习惯：
 
　　（1）扭脖子。长时间伏案工作后，会出现颈部肌肉紧张、酸痛，有些人就开始做扭头的动作。这种动作不应经常做，特别是两边肌肉酸紧度不同，扭脖子很容易导致关节错位，韧带拉伤

和肩膀移位。
　　（2）侧扳脖子。按摩放松的时候，很多人喜欢让按摩师侧扳脖子，“享受”脖子发出的咔咔声响，这种突发的颈部被动活动可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤，加重疼痛，也可能因椎

动脉的突然阻断使脑部缺血产生眩晕甚至昏厥。



颈椎病分好几种，其中以颈...

（1）老年朋友随身携带的锻炼用品：力度轻柔，有助于保护身体的安全。（2）学生在学习中阶段性地进行适量的有氧运动，舒缓学习疲劳，增强学习精力，提高学习效率。（3）女士经常活动，增进生命活力，可以提高身体的基础代谢，大量消耗卡路里，保持身材。（4）司机可以在长时间驾车的休息期间活动一下，加强肩部的广泛运动，缓减肌肉疲劳。（5）教师在课间进行活动一下，舒缓因上课板书引起的肩部疲劳。（6）在办公室里运动一下，能激发肌体的生命活力，从而保证一、两个小时的高效率工作，心情轻松，精神愉快。不仅工作完成得好，而且身体也再没有以前的疲劳感了...

现在有一种米字操!还有凤字操!还可以去练一下太极球!放风筝也可以!现在春天嘛!


　腕隧道症候群的症状通常是手掌心及前四根手指发麻疼痛，手背较少有症状，很多病患两手都有症状。典型的剧本是症状在夜间会加剧，病患会想要甩甩手以减轻麻痛感。有些病患会觉得手变笨拙了，不像以前那麽灵活。若不治疗，手部的肌肉有可能渐渐萎缩，拿筷子、拿钥匙都有问题。　除了腕隧道症候群外，颈部神经根病变是另一个易造成手麻的常见疾病。颈部神经根病变好犯于中老年人，原因为颈椎骨刺压迫到神经...

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淋巴结肿大如果情况轻微的话，过一段时间，自然就会好；或是吃一些普通意义上的消炎药，打些消炎针，就会好。这不算个什么问题。但如果肿大厉害的话，又长时间消...