膝盖轻度扭伤
注意保养就好！！！！
伤筋动骨100天特别是伤到膝盖的半月板，血供差，恢复得慢
这个是需要时间的，这段时间内你最好不要做剧烈的运动，因为你的损伤还没有完全好，运动剧烈的话会造成二次损伤。你还是养一下，在吃点药就好了。
引起疼痛的原因不外乎于以下几个原因1骨折2韧带损伤3八月半损伤不知道你有没有到医院检查过，关节腔内有没有积液？要是考虑韧带损伤或者半月板损伤的话就需要做MR了！建议尽早查明原因。
首先你外伤有多久了？不知道你去医院检查过没？到底是什么性质的损伤？损伤的韧带还是关节软骨？是否有骨折？疼痛的性质是什么？你一点信息都不提供，怎么给你回答?要是想彻底让自己放心，还是去正规医院做个膝关节核磁吧！不要盲目吃药！我...
“膝盖轻度扭伤” 的相关文章
膝盖受伤，估计是扭伤。已经半年了仍有疼痛感。有什么好方法不？
我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮
韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带...
体育生膝盖习惯性扭伤，旧伤复发怎么处理？旧伤复发痛的时候是运动好还是不运动好？
习惯性的膝盖运动性扭伤若多次复发，足以引起重视，需深入检查，看是否能通过治疗康复。不能强行运动，注意休息。疼痛是身体向大脑发出一个警报，若置不理，很有可能有恶化的可能。先休息，后检查。。。。。。。再看如何。这是我的建议。
运动时不好 因为旧伤会加重不好好治疗会成瘸子 旧伤复发出血的话 先用酒精消毒在用止血的 不行的话打120 就可以了
我个人观点：扭伤是局部的炎症，因为你陈伤...
腰腿筋骨疼痛，膝盖活动受限。
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功\'
有可能是肌肉或韧带受伤
或者是长时间运动量过大并且休息不好
建议去医院检查
膝盖扭伤走路有影响要不要进行冷敷还是热敷
冷敷多不好，容易关节炎，去医院看看
膝关节肿胀。
损伤肿痛:病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。肿胀主要是微循环受阻不通的缘故，一定不要带护膝或包扎更不能对肿胀积水部位按摩和推拿，这样只会加重本已循环受阻的微循环更加不通畅，治疗原则是调节疏通微循环，只要微循环畅通了肿胀疼痛就可消除，如果不寻求药物治疗最好的办法就是休息与热敷，同样治疗最有效最安全的办法还是中医外科膏药。
接骨散啊
没什么大碍的，去医院检查。...