胃口不好什么原因？怎么办？
是机体健康原动力不足，脾胃虚弱，对饮食物受纳、消化、吸收、转化利用能力下降，使胃内容物排空减慢或食物滞留胃内，引起大脑摄食中枢神经抑制，饱食中枢兴奋，从而使人不感到饿，而觉得不想吃饭，吃也吃不多。“奘灵”水苏糖能够提高健康原动力，增强脾胃功能。增加体内有益菌的数量，激发人体对饮食物的受纳、消化、吸收、转化和利用能力，促进胃肠蠕动和消化酶的分泌与活性，能够根本改善胃口不好的症状。
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都是零食惹的祸
首先是不要吃零食了，对身体一点好处都没有
饮食要有规律，到点就吃饭，慢慢就调整好了
脾虚内寒，内湿太重
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