睡觉时经常出现幻听

疑心太重吧，呵呵，我也是推论出来的，从你所说的“睡觉”“幻听”既然你已经睡着了怎么会听到到外界的声音那，应该是你梦中的才对，既然你听到了“幻听”那么只能说你并没完全的进入睡眠，而是半睡眠，正如楼上所说“思绪太多”不要把什么事情都看的那么糟糕，把事情想开一点，不管怎么样，你都是你自己，懂得用一颗宽容的心态面对一切，也需这样你会好点



诱发原因：一是睡前心情不愉快。二是看了恐怖影视或听了鬼神、侦探等恐怖故事。三是睡眠姿势不好，如双手压在胸前。四是患上呼吸道疾病引起呼吸不畅或患肠道寄生虫病等。五是过量进食，胃部胀满。 纠正之法是:消除上述有关因素，纠正不良睡眠习惯，平时注意生活有规律。不用恐吓等手段教育孩子，限制其看有刺激的电影、电视、不给儿童讲鬼神、惊恐小说故事，避免其情绪紧张。对其身体疾病及时予以治疗。梦魇频繁出现者，可短期内用小剂量地西泮（安定）等，以控制发作。



心理压力...