怎么样才可以有效治疗扭伤？膝盖部位

哥去你那给你按按 保证好


慢慢养吧，不养好，只要一剧烈运动就白养了！看我现在真把篮球放下了，就是因为我的膝盖。。。

膝关节有肿胀、疼痛现象，这是膝关节软骨、半月板、肌腱、韧带有损伤造成的，软骨、半月板、肌腱、韧带属于软组织，软组损伤后，人的体液和少量的血水就会慢慢渗透出来，形成肿胀，西医检查就称为积液，西医治疗积液一般都是用针筒抽取,单纯用针筒去抽液是不能解决问题的，抽液只是起到暂时性的，治标不治本，因为软组织没有得到修复愈合，这些积液就会慢慢渗出，只有把软组织彻底修复，这些积液才会消除，疼痛也会逐渐得到消除。
 
要想修复软组织损伤,目前唯有中国的中药才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物...

我只能建议你以后不要剧烈运动，你能剧烈运动的概率为零了，如果你不想残疾的话就应该注意保护好你的那条腿，你那条腿的骨骼错动了，

膝关节劳累所致，建议多休息，局部热敷，避免过多活动。可以吃一些止痛药物，比如“普威”


你好，看了情况你这个属于膝关节劳损导致！目前你不用接受特殊治疗，建议你制动处理！ 使用云南白药酊外用（在患处使劲擦热）和内服 配合晚上热敷和按摩,这样效果更好!申明：个人见解，不代表标准答案！还有不清楚的地方可以咨询QQ 85682360


建议多休息，局部热敷，避免过多活动。
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缺钙，我以前也这样，夏天尤其显著，经常的半夜抽筋疼醒，后来吃了钙片就好了，希望楼主满意给分，哈哈


缺钙


引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： 　　①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。
　　② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间...