怎么判断皮肤属于干性中性等皮肤

补水方法：
一、饮水法 。饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。
二、水果补水法 。水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美...

爽肤水可以再次清洁皮肤、保湿，选择适合自己皮肤的爽肤水或者柔肤水是至关重要 黄瓜切片直接贴在脸上的效果不明显 可以去皮倒成泥，加牛奶应该也可以，我平时加蜂蜜，放在冰箱里，一根黄瓜可以用好几次，美白效果很明显


适合呀！黄瓜就是补水的啊！但是帖的时间不要太长，15——20分钟就行了

最近有没有熬夜什么的，压力过大饮食不规律都会导致皮肤问题。注意睡眠多喝水多食水果，清淡少油少盐的食物，买点补水面膜或者自制的都可以


皮肤缺水份呐…敷敷面膜。

皮肤干燥，可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,，皮肤就不会干燥。是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法。



告诉你，去药店买一瓶甘油。只花3块钱，100%能解决


要注意补充水分，多喝点水，只是注意外面拍水不行，另外多做点补水的面膜也很管用。

楼主要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用食疗改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子糖,来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一下肠胃，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。
双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠、结肠内，作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收。如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖，可葡萄糖在小肠前段已被吸收，根本无法到达结肠，故不适合做成双歧增生制剂。这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄...