腹胀腹痛有下坠感是怎么了？

1.吃些酸性、通气的食物，也可少喝些碳酸饮料，也有助通气。 2.还可以吃些辛辣食品，不但可以促进消化液的分泌，促进血液循环，还有发散的作用。 3.还有一招就是吃些助消化的药，实在不行就多吃几片三黄片，应该会去多多关顾厕所几趟，哈哈，可不要舍不得肚子里的好东西啊！ 4.要是怕对身体不好，最好还是选择物理疗法：催吐（用手抠嗓子眼、或是想些恶心的事情），这招是既见效有不伤害身体的的良方啊！ 5.等你好些了，第二天最好能多吃些粗纤维的食品，有助于你的肠胃消化的功能。另外，一日几餐要定餐、定量，避免暴饮暴食。
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呵呵挺幽默！

两招可以消除腹胀便秘。睡眠质量和饮食调理。
第一招注意饮食调理，营养合理搭配，一般会保护好肠道的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。







还有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促...

你经常上夜班是不是会工作到很晚的时候，这样可能会令你内分泌失调，导致体内毒素增加，晚上不要习惯性的吃太大宵夜，最好是不吃，如果真的饿了可以冲点蜂蜜水喝或许冲杯麦片喝吧，平时多吃膳食纤维含量高的食物，多喝水，会对你有帮助的，或者你可以选择一些保健食品来调节你的身体机能。


一般来说这种情况的话，是经常性的上夜班使的身体调节能力紊乱，你让他晚上合适就休息下，还有尽量不要吃那么多东西，喝点水或者冲点什么喝就好了，汽水之类的最好不要喝了`早上的时候可以吃点流食，...

治疗糜烂性胃窦炎 治疗以保护胃粘膜为主 如胃必治 胃膜素 硫糖铝 枸橼酸铋钾等选2-3种 加上对症治疗的药物 如反酸---雷尼替丁 奥美拉唑 胃痛--止痛用654-2片 胃胀----吗丁啉等 注意饮食 忌食生冷 不过饱 不过饥 祝你早日康复

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您的这种情况说明有胆囊炎症，饭后饱胀等多是胆囊结石伴炎症的表现。建议您勿进食油腻食物，也不能吃得太饱。因胆囊结石发作有继发性胆总管结石及胰腺炎的可能，如出现这些情况，病情就严重了，所以治疗上还是要手术，内科很难有效。当然术前还要明确有无继发性胆总管结石。我院在广州，如需要可找我。广州军区总医院-普通外科-戴观荣副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>