我老爱生气,一生气我就胸闷,心慌气短,该怎么办?

你必须认识到,世界上有那么多的不完美生活中也有那么多的不如意,但是,你还是要坦诚地去面对它,就是这样而已. 答案补充生活不相信消极,生命不相信伤害,竞争不相信眼泪,你迟早会意识到:身体是自己的,自己的生命才是最最重要的,只能告诉你:珍重自己,不要忘记自己.多休息,多注意调节自己的心情.不要太在意一切不称心的往事.做好自己就足够.




生气是拿别人的错误折磨自己，弄清这个道理就别生气了，想想法子让别人生气。




您吃些柴胡疏肝散就好了！没关系的！




你必须知道生别人气有时气的是自己




稍安勿躁




转移注意力，发泄在别的东西上，比如打人！

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