地球什么时候能不转了，晃得人头昏眼花的

身体素质。。你看你瘦得，再加上缺乏运动，不头昏眼花才奇怪！从来没有看过你运动！生命在于运动，懂？解释的够详细了，给分吧！


心脏有问题


拿去医院检查


跑步前要做好准备，让身体的肌肉活跃起来就不会了


长时间不运动。运动过量。

那叫供血不足，

不一定，你要是立正军姿动作要领不对，把中心落到后脚根导致血液不流通大脑缺氧就会出现这种情况。正确的做法是身体前倾重心落到前脚掌。要是跑步或者运动中出现这种情况就可能是低血糖了，喝点白砂糖水。


不一定是。 可能是平时缺少锻炼，猛然接受这样的强度训练不适应。

当你蹲下去时，下肢就会呈屈曲状态，这时下肢的血管被压住从而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。还有，当蹲久了突然站起，下肢血管恢复畅通，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，等身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 这种现象不一定是贫血,可能是一种生理现象。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，久蹲后起立时应该慢慢站起来以减轻由此造成的不适；平时宜多参加体育锻炼身体以增强心血管的功能。多锻炼一切毛病都会少光顾你的!
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这时候睡不着说明肝血不足，心烦燥热说明阴虚火旺，肾功能减退。建议每天中午午休，其次，多吃些黑芝麻、豆制品、蜂蜜、枸杞子、牛奶等滋阴养血的食物。适当多运动，活动活动腿脚，每天睡前拿热水泡泡脚，适当按摩按摩，让气血活起来。尽量早点休息，这只是些症状，只要合理生活，可以得到改善