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问下我最近老是头痛眼痛是怎么回事



肯定是会有影响的 人体的生物钟是有规律的 违背规律自己对身体造成伤害,建议最晚不要超过11点睡觉,早上5点起就差不多了。要保证睡眠,你的睡眠明显不足,加上用眼过多,自然头痛眼睛痛,好好休息吧,身体是自己的,日积月累,身体是会反抗的。必要的时候可以服用酚咖片,针对头痛的。

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失眠眼痛怎么办?

12种可以帮助睡眠的食物:
1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。
2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。
3.牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。
4.水果催眠:过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠...

什么能治眼痛?

消除眼睛疲劳的小妙招
眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外,眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后,眼睛就有老化的现象,也有不少幼儿园的儿童戴眼镜,这多半与遗传有关。

感到眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模精不清,也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外,前二者的病情可能导致近视、散光,或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多,会造成眼睛充血;饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位,捻、拧穴位周围的血管,使其收缩,可以治疗...

玩电脑时间久了眼痛 怎么办。。



休息下噻,滴點眼藥水,做做眼保健操什麽的

电焊打眼用什么方法可以控制眼痛?急…



我也是烧电焊的…你只要不要让烟冒到你眼睛里去…戴好一点的紫外线眼镜…晚上睡觉前滴两滴眼药水…眼睛实在痛…就看看人家有没有小孩子的…问人家要点乳汁滴在眼睛里…一滴就会好的


用人乳滴入眼中,就好


用母乳洗眼,很好用的


用湿毛今抚在眼上睡一觉就好了

...

小孩头痛,脚酸,眼痛



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