健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

跑完3000M和1500M肚子胀痛



造成这种现象的原因有以下几个方面。 饮食不当。比如:暴饮暴食、吃饭时间离比赛时间过近,或是吃得过饱、冷饮吃得过多,或是吃了如豆类、薯类、牛肉等不易消化的食物并产生胃气。 有的是因为运动中大量出汗,盐分丧失过多,而又没有及时补充盐和水,造成体内水盐代谢失调所致。 有的是在跑步前准备活动做得不充分。运动开始的时候,速度过快。这时内脏器官的活动不能达到运动器官的要求。心肌收缩无力,使得血液回心受阻,大量的血液就淤积在腹腔、肝脏和脾脏。这样就会使肝脏和脾脏发生淤血性肿胀。在肝脏和脾脏表面都覆盖着一层名叫“被膜”的薄膜,被膜里分布有神经。当肝脏脾脏肿胀时,必然会挤压被膜,牵拉神经而引起疼痛。 2。为什么会在运动时有肚子痛?这是因为长时间机械性刺激胃肠系统所引起的,苏瑞芬说一般疼痛的位置在右上腹部,个别在左上腹部或下腹部。运动性腹痛发病原因分为三种,一种是腹内疾病,有肝胆疾病的人在运动尤其在剧烈运动时,由于内脏血管收缩,缺血缺氧和新陈代谢产物的刺激,容易出现腹痛。一种是腹外疾病,患有胸膜炎、肾结石以及腹肌拉伤等都可以引起腹痛。...

“跑完3000M和1500M肚子胀痛” 的相关文章

胃酸胀痛吃什么比较好?



从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食...

胃部胀痛怎么办



胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。 要作出诊断,还需要你其他的病情。 胃痛是胃部疾病最常见的症状,疼痛的程度、性质、发作时间都可以因为病情的不同而有区别。当胃收缩过于亢进或进食过多时,可在上腹部(心窝部)出现紧张性或压迫性疼痛的感觉;胃下垂或胃扩张时,由于收缩减弱或者消失,可出现沉重或膨胀的感觉;慢性胃炎常常表现为进食后上腹部不适、胀闷或者疼痛;溃疡病时胃痛则表现为周期性的饥饿痛或夜间痛;溃疡穿孔的疼痛表现为突然发生的刀割样剧痛。 .治疗胃痛三法 2.受寒...

.乳房胀痛是不是怀孕了?



你现在可以自己用验孕棒测小便看看,如果是阳性,怀孕的可能性大,过几天可以去照B超确定。但也不能排除是乳腺疾病引起的疼痛。如果是阴性则无怀孕。乳腺是雌性激素的靶器官,因此,在月经周期过程中,乳腺腺体组织随月经周期不同阶段不同激素的变化而发生相应的变化。在月经周期的前半期,受卵泡刺激素的影响,卵泡逐渐成熟,雌激素的水平逐渐升高,乳腺出现增殖样的变化,表现为乳腺导管伸展,上皮增生,腺泡变大,腺管管腔扩大,管周组织水肿,血管增多,组织充血,从而导致乳房胀痛。应及时采取中药外敷治疗调理。   停经是妊娠最早的反应...

乳腺增生会引起腋窝下疼痛吗?



是的,乳腺增生发病原因主要是内分泌激素失调。也包括:饮食上高脂肪、高热量的食物摄入较多,工作压力大、不良情绪的刺激等可能导致内分泌失调。目前治疗乳腺增生可以用中药乳腺安康外敷乳房,乳腺安康治疗乳腺增生是一个组合,包括乳腺安康药袋和乳腺安康精华乳,白天只需取药袋放于文胸夹层随身佩戴即可,晚上则用精华乳按摩乳房,方便、简单,较易坚持,中药外敷法治疗小叶增生更彻底。患有乳腺增生,饮食上要避免辛辣、刺激性食物,保持轻松愉快的心情,作息规律很有必要。



会的,需...

下肢静脉曲张做手术好吗?



你好!从你介绍的情况看,应该是手术治疗,只有手术治疗,才能彻底治愈。否则长期不治愈,可以导致下肢肿胀,血管内血栓形成,皮肤经久不愈的溃疡或皮肤色素沉着等等。
手术本身就是有一定的破坏性,要切开才能把病治好的。只有手术是最佳的治疗,其它广告宣传的方法几乎没有彻底治愈的。
上述意见供你参考。



多活动


需要手术!要行大隐静脉高位结扎术及剥脱术!
...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。