血压，低压58高压90算偏低吗？严重吗？

血压低于90/60就是低血压,低血压宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品. 也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质 .
身上随时备有糖，饼干，呕吐，眩晕时补充糖分可以有很好的缓解。
每天要保持一定的运动时间，不需要太长，但一定要保持。
不要芹菜，韭菜，黑木耳，绿豆那是降压的。
牛奶，鸡蛋每天不可...

引起血压偏低原因有：
1、体质性低血压：一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
2、体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、...

你有多高？一般来说89斤偏瘦了，血压低可能长期的营养不良引起的。调理的方法就是食物营养充足而丰富点，多吃点饭多吃点水果，多去锻炼一下。


这血压也太低了吧,去医院让医生检查下,医生会给个科学的调理

注意调节睡眠和心情

温补，多喝汤，如当归煲鸡汤，