心悸该如何克服

心悸是病人自觉心跳异常，动悸不安，心慌不宁的一种病症。心悸的发生常与体质虚弱，情志所伤，过度劳累，外邪入侵等因素有关。其发病情况和轻重程度，临床上划分为惊悸与怔忡两种证候。惊悸多与精神因素有关，时发时止，病情较轻；怔忡多为久病体虚，常持续心悸，遇劳则甚，病情较重。心脏病、心肌炎、神经官能症、甲状腺机能亢进、贫血等亦有以心悸为主症者。由此，对于患有心悸者首先要查清病因，要实施辨证论治。对于心悸，根据不同证型选用适当的药粥进行辅助治疗和调养，有良好效果。

心血不足型

症见心悸怔忡，动则尤甚，头晕目眩，神疲乏力，短气自汗，面色少华，舌少苔淡红，脉象细弱。治宜益气养心，补血安神，可用桂圆枣仁粥：桂...

治疗方案： 1）消除紧张与顾虑，心理放松。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，从而改善神经功能。 2）体质锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，还能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、可使心脏功能增强，心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，窦性心律不齐也会逐渐恢复。运动方式，年青人以跑步为好，每天坚持半小时～40分钟左右。


你应该做心脏检查搞清心律失常的类型，治疗上个人感觉中药参松养心胶囊的效果不错。功效：益气...

不知道你所理解的心悸是不是正确的意思..如果是的话：
贫血、低血糖、甲状腺功能亢进症等疾病以及腹水、肠梗阻、肠胀气可以亲心悸
健康人在强烈体力活动或精神过度紧张之时。但也可见于大量吸烟、饮酒、饮浓茶或咖啡，或服用一些药物时都可以引起心悸



在中医学角度来心悸大都有心病!归脾丸可试.如平时有痰那去找当地中医

你的担心是怕遗传给下代吧，一般情况下是没有遗传的，但要是你的心悸是先天性的或者已经很严重的情况下怀上孩子的话那就有可能给下代造成影响，但不见得会遗传。心悸可以通过药物的调理加上自身的加强来把心悸彻底的治愈，但时间上会比较长，视心悸严重程度跟本人身体状况而定。做心电图检查却检查不出没问题说明你的心悸还没到医院的心电检测仪器检测的到的范围，但你自己身体确实是有这样的情况，这样的情况是非常常见的，介意你去一些专业的健康康复中心检查或者找知名中医那检查下。


不...

你心跳有时过速的主要原因，是因为你持续休息不好，会导致心肌疲劳；而你头部不适，也是由于大脑休息不足引起，所以你可能会觉得记忆力有所衰退或者比较燥闷，脾气容易暴躁。你睡完午觉，觉得难受，主要是因为两个问题：1、因为你睡午觉的时间可能不对，一般在12：30~~13：30是最佳睡眠时间段，在这段时间内睡眠可以获得比较好的效果，尤其是在夏天；2、睡午觉的时间可能比较长，反而会导致你身体处于一种半疲劳状态，尤其是在炎热的夏天，最好最佳的午睡时间为15~~30分钟，而且醒后就立即用清水洗把脸，洗时用点力道搓揉面部，有种比较舒服的感觉，...