白天嗜睡，晚上谁不着怎么办？
你的生物钟 需要调节下。 白天别睡觉 适当的做做运动 晚上就能睡着了。晚上没睡的觉 白天是补不会来的。 因为晚上你的五脏六腑 真是排毒 调节的时候 白天睡 是没有那样的效果的。
夜猫子，那就晚上不做任何事情，光躺在床上一定能睡着
白天喝茶 晚上喝牛奶
喝点红酒就好了
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怎么摆脱这种状态
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理...
我是不是得了什么吖？
你想买电脑有你的原因，而家里人没给你买电脑，其实也有原因的。也许你明白其中的原因，也许你并不不知道其中的原因，但不管其中原因你知不知道，你都要去好好想一下，买和不买的利和弊有那些。你为什么要买而家人为何不买？你得了轻度忧郁症了，你也许去对比，去设想，电脑对你的吸引太大了，而家人拒绝也成为你的一块心病，也许你想不通了，忧虑了，和家人有隔阂了，沉寂了，开始疏远家人了，而这些，都是一台电脑惹的祸，不过从这件事上，也可以看出你缺乏和家人沟通的意愿，如果家人顺着你，你可能就会开心，如果不顺着你，你就会生气，我只希望你去冷静想一下，家...
是否怀孕？
如果你每个月都推迟10天，那你的月经周期就是40天，属正常的。排卵期是下次月经的前14天，按照你1月22日的月经推算你下次在3月4日左右来，现在应该不在排卵期，应该不会怀孕。
昨天嗜睡 今天又失眠？？
要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
嗜睡后失眠!没事~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~
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本稿为医生临床多年真实有效稿, 理论真理~长年历久不衰 哦! ~不用!~会后悔哦, 太长分两段~
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何解决问题!
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编:
打半天字很辛苦, 省得~身为中医院的.院长老中医~有心免费救人还挨骂~罪过哦!
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医学病理:
睡眠質量不...
体温偏低，全身乏力，头晕嗜睡是怎么回事？
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。 治疗虚弱1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕...