冬天手总是冻伤,怎么办?
预防措施如下：①建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷②掌握冻伤规律，抓住防冻重点，例如容易发生冻伤的天气，主要是冷天和大风天，特别是气温骤变的天气；易冻部位，主要是身体暴露部位和肢端，如手、足、耳、鼻、颜面等；掌握好以上规律，采取相应措施来防止冻伤的发生。③防冻保暖措施。衣着应温暖不透风，且松紧适度，鞋袜不能过紧。因为衣服过紧会阻碍血液循环。④积极改善营养，饮食时间合理安排，间隔不宜太长，注意质量，并保证吃热食。多吃含烟碱酸的食物。烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢⑤穴道按摩中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状如有全身畏冷的的现象你可按摩大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里⑥如果...
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总是手凉怎么办？
跟我一样。
一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 改善方法: 1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。...
手冻伤用什么可以治疗？
我自己在用的方法，现在已经好了。就是到药店买冻疮膏（找款价位比较便宜的就好，一般药店会给你推荐比较贵的，其实出了价格没什么差别），白天洗完手之后就在冻伤出涂抹，如果条件允许最好涂抹后戴上一次性手套，外面再戴上线手套，有利于吸收还保暖，如果没条件，就经常抱着热水杯暖手，晚上回家，先用40°左右的热水浸泡双手15分钟，之后还是同样涂抹戴上手套，安然入睡，根据情况大概需要3-7天时间就好了。我是一次冻伤之后，由于自己总是不爱惜就总是冻伤，就是他们说的一年冻，年年都冻，以前仗着自己年轻恢复快也就没管，不过现在年龄大了，恢复慢了，就...
冬天怎么保护手不被冻伤？
多穿衣服，注意局部保暖。多运动，多搓手，促进血液循环。用烤熟的姜擦手，能活血化瘀。再买 支冻疮膏搽一下，能起到预防和治疗作用。
夏天吃完的西瓜皮，将西瓜皮捣成汁，均匀的涂抹在手上就可以冬天预防冻疮的再生
秋天该怎样保护手不被冻伤
（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。 （2） 寒冷季节注意防寒保暖，可以经常以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作。 （3） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。 （4） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。 （5） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。 特别注意事项：受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。 受冻后皮肤瘙...
每年冬天我的手特别容易冻伤，怎么样才可以预防？
平时可以带个真皮毛绒手套，经常涂抹防冻油，多按摩冻伤部分，用温热的水泡泡，不要碰凉水。不能吃过于刺激的食物，要吃性温的食物，可以冬天吃点炖羊肉之类的。
隆力奇效果很好，可以试试