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大腿骨折后肌肉萎缩怎样锻炼!



加强主动锻炼。要遵循循序渐进、不引起疼痛和疲劳为原则。锻炼时注意:低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。



用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗,解决肌肉萎缩,造成的关节僵硬伸屈困难的问题。



需要逐渐增加活动量与活动幅度,通过锻炼来恢复,其它没有什么更简单的方法了。



   模拟跑步
 
还有   脚转转



这个是正常的,有萎缩现象,没有办法,只能等骨折好后在锻炼起来。建议你采用中药外敷来加强骨折愈合时间,对以后的功能锻炼会有好处。 


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如何治疗肌肉萎缩病症?



注意肌肉的锻炼,经常按摩。遵守医嘱进行肌复建


用《抗衰益寿丸》治疗。

臀部肌肉萎缩能治好吗?



坚持锻炼一下,我想你不会很在意的。我记得有治疗的,是激素,刺激肌肉增长


只能通过锻炼来慢慢恢复。其它没有什么更好的办法。

肌肉萎缩会不会导致腰腿酸痛



会导致酸痛


我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,腰和肚子减的最明显,停药1年多了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:369524800里的“最有效的减肥排行”的地址买的,里面有详细的购买步骤,他的空间还收集了很多减肥的方法,现在空间正在升级,不能访问非QQ好友的空间,您可以加他好友,我都加了^.^,你也快去看看吧。回答完毕,希望采纳!

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右手腕切割伤,术后肌肉萎缩,手指不灵活?怎么办?



多是神经损伤的症状、建议去医院做肌电图检查确诊后对症治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>


多做锻炼 我有同学也是你这样的伤 当时很严重 手术之后 做了很多练习 一年前又做了一次修复手术 现在已经强了很多 手指能运动 但还有些不灵活 力气也恢复得差不多了

动手术导致局部肌肉萎缩怎么办啊



针灸理疗,可以打些营养神经血管类的药物,但是效果不明显。


锻炼,就是锻炼,其他的都是辅助的  ,不锻炼,其他的都是空话
就像减肥的关键是饮食,而不是药物
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