我想咨询下我喜怒无常是不是有精神问题？

喜怒无常
发 音 xǐ nù wú cháng
释 义 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。
出 处 《吕氏春秋· 诬徒》：“喜怒无处，言谈日易。”
示 例 宝玉和黛玉是从小儿一处长大的，他兄妹间多有不避嫌疑之处，嘲笑不忌，～。（清·曹雪芹《红楼梦》第二十七回）

喜怒无常是一种躁症

　　在我们的日常生活和工作中，经常可以看到一些喜怒无常的人。喜怒无常是一种躁症，它的根源是浮躁，如果任其发展则会导致精神失常。

　　有这样一个案例。

　　读大学二年级，一向文静、内向的小雨，突然变得很爱说话，也积极地进入系学生会担任起重要的干部职务。自己觉得好像突然间开了窍一样，思维变得敏捷且清...

中医来说，你属于肝火旺盛吧。另外胃是人体的一个情绪器官，相信你胃肠也不太好。多参加体育锻炼，多吃青菜水果，在要发脾气时，尽量控制自己的情绪。想开些，不要砖牛角尖，不要太在意别人对自己的看法，也不要过高的估计自己，都是普通人，你和别人一样。用平常心态去面对现实生活。告诉自己，生活本来就是这样！


上网搜点镇定的食物


心理问题 把自己的心理调正 控制自己的情绪~~~~
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这是你在学习的压力过大，迫使你觉得遇到事情会烦恼着，看着身边的朋友或者同学学习都超越自己，而自己却无能为力，因为想一下子接受和理解那些闷乏的课本是很难的。看到好朋友和别人玩得很好，那是自己的自卑心让自己慢慢地退出她们的世界。
其实这些都是你自己多想了，因为初中是人生中的黄金时代，也就是在这时候懂得了朋友和同学的重要性，你不要一味着想着那些让你心烦，不开心的，其实你可以把你这些不开心、或者你心中有什么想法，找你最要好的朋友或者同学说说，这样你的压力才不会那么地大，与其这样烦恼着，倒不如把心中的不快乐和同学说说，因为她们都是和...

要努力克制~学着修身养性多看书~


做自己的,让别人说去吧
 



这足以证明你是个敢爱敢恨的人，这样的个性为什么要改变它，作为你的朋友应该感到高兴。


每当你生气的时候 你就一句话 生气的时候智商为零……


能认识到这一点，说明你有进...

我也这样，多吃点去火的。我是争取第一天白天不睡撑到晚上才睡，后面就习惯了好了。



太寂寞了吧！想找个人陪伴着你。