健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

青春期 出现胸闷 心悸的问题怎么办啊



人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后...

“青春期 出现胸闷 心悸的问题怎么办啊” 的相关文章

最近总是无故感到心悸。而且频繁。



我觉得有时候可能是心理作用,其实到底是不是心悸痛你又不能确定
我以前总以为自己有心脏病,总是胸闷,做一点点事情就很喘,但是后来去医院后,才知道是自己多疑,每个人都爱自己,这是好的,后来医生要我多运动,控制饮食,慢慢的就忘记有这个毛病了
如果真的你感觉不舒服,应该马上去医院,这里的人乱七八糟,很可能误导你,如果你拖下去,真的有什么事情都耽误了,不过还是希望你健康没事,不放心就去医院检查。



三餐要稳定!要多锻炼身体,要注意休息!
...

最近老是心悸怎么回事?



主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起...

中老年人失眠心悸



你好,你可以过来看看,长期失眠会影响心脏,还是应该及时调理的。不要忍,因为你已经有心悸了。广东省中医院-针灸科-李漾主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


睡不着试试以下办法: 
津液催眠:如果你是精神紧张或兴奋难以入眠,请才去仰卧姿势,双手放在脐下,舌舔下鄂,全身放松,口中生津是不断将津液咽下,几分钟后便可入眠。 
头东脚西法:睡觉时保持头东脚西的姿势有利于克服失眠,因为这个方向顺应地球磁场。枕头底下放块磁铁也能有效防...

心肾不交要吃什么药?



心肾不交是中医名词。
可以服用交泰丸。
交泰丸是一首治疗心肾不交的著名方剂。



用金锁固精丸吧。此方用沙宛蒺黎补肾益精,芡实固肾补脾,龙骨,牡蛎,莲子,莲须清虚热,涩精固肾,镇静安心神。对你说的症状应该有较好的疗效。

长时间心跳不宁、心悸、是有什么状况、



体虚也会有这种表现的!不知道你的年龄多大!一般身体比较单薄的会有这种症状`也有一些疾病早期会出现这种症状`!你要因自身的状况`看是不是出了什么问题!或者可以去医院做一次健康检查!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。