怎样摆脱食欲不振

你的表现是缺乏复合维生素B;维生素C及水份.可选带黄色,红色含水多的水果如梨,桃.荔枝,橙,西瓜,苹果等.


山楂 菠萝 不能多吃 吃的太多会导致分泌过多胃酸反而不好


苹果，西瓜，番茄..绿色的蔬菜也有好处

食欲不振是什么意思？吃东西没有胃口


吃东西没有胃口

营养不良。建议：饮食摄入均衡，荤素搭配；适当增加五谷杂粮的摄入；适当增加奶及奶类制品（250克）、豆类制品的摄入；适当增加海鲜类（150克）、海藻类的摄入量；适当摄入水果：每天400克；适当增加运动锻炼；饮食宜清淡，忌生冷辛辣；



如果你的体重很轻的话,就的增加体重了,人是不能太瘦的.按一般的人上几层楼是没有问题的,你才上三楼就气喘,这是不好的现象,你现在应该加强锻炼了,注意饮食,先把饮食搞上去,多吃点肉,蛋,蔬菜,水果,奶等等,你要记住身体是第一,没...

因为人身体的消化酶活跃的温度是正常体温，即37度左右，如果天气过热影响体温从而降低了酶的活性，所以人会没食欲


吃清淡的饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃煎炸辛辣油腻的食物,饭前半小时少喝水,以免冲淡胃液,影响食欲,可以喝点酸梅汤,即提神又增加食欲

张女士：你好！可以来我处看病，希望可以通过中医药的手段减轻病痛，缓解症状。中医诊病尚需望、闻、问、切四诊合参，并结合病史检查等综合因素，方能对疾病作出较为准确的判断。如可能，最好来医院就诊，以便给你更贴切的指导和诊疗方案。祝你早日康复！上海曙光医院治未病中心艾静回复专家:上海曙光医院东院-心血管内科-艾静主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>