睡觉打呼噜是有病吗?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-...
“睡觉打呼噜是有病吗?” 的相关文章
武汉打呼噜简单治疗方法 武汉打呼噜该如何治疗
武汉打呼噜简单治疗方法 武汉打呼噜该如何治疗?鼾症,即打鼾、打呼噜、睡眠暂停综合症。很多人对睡觉打鼾并没有引起足够的重视,认为这是睡得香的表现,其实打鼾对患者的日常生活和工作都有着很大的影响,是健康的大敌。那么,如何治疗打鼾也就成为大家特别关注的问题,下面,就由武汉空军457医院耳鼻喉专家针对如何治疗打鼾来做一个介绍。027-82880999你身边的耳鼻喉专家
打鼾的传统治疗
药物疗法:现代医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、...
打呼噜吃什么或用什么要能治好
要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道,严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证,而且对于睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至有可能像条件反射那样来的更自然,进行得更为深刻。 其次,睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步,尽量减少主观上的刺激。性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久不能忘怀的电影...
武汉打呼噜应该怎样治疗 武汉打呼噜如何治疗
武汉打呼噜应该怎样治疗,武汉打呼噜如何治疗:武汉空军457医院采用的“三镜合璧”技术祛除鼾声,让您的睡眠更香甜 武汉空军457医院耳鼻喉采用“三镜合璧”技术治疗鼾症自临床应用以来大大提高了治疗率,三镜合璧轻松的解决了以往对舌根肥厚处理不彻底、不精细问题。在500倍成像视野下,精确定位直接锁定形态改变部位,对增生组织进行消融,恰当的温度控制及能量释放,软腭三个区可一次性治疗。可视介入性治疗,快捷轻松消除病灶炎症,疏通呼吸道堵塞部位,达到治疗鼾症目的,使昔日鼾声如雷的严重鼾症患者回归“无声世界”,夜夜睡梦甜美。 治疗...
人睡觉打呼噜有什么办法可以减轻?
据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难...
睡觉为什么会打呼噜?打呼噜是一种病吗?
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等,也可以抑制呼吸,加重打鼾,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降...
