生活不规律 厌食
(1)定时进餐,适当控制零食 所谓定时进餐,就是按顿吃饭。小正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地“工作”,到正餐的时候,就会渴望进食。绝对不吃零食是不现实的,关键是零食吃得不能过多,不能排挤正餐,更不能代替正餐。零食不能想吃就吃,应该安排在两餐之间,或餐后进行,否则会影响食欲。 (2)节制冷饮和甜食 冷饮和甜食,口感好,味道香,都爱吃,但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强,影响吃正餐,所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。 (3)饮食合理搭配 生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取,但对这些营养素的需要并不是等量的,有的营养素需要得多,有的需要得少,所以家长应了解这方面的知识,注意各营养素间的比例,以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆,还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配,如果搭配不当,会影响小儿的食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了,因它们...
“生活不规律 厌食” 的相关文章
厌食挑食怎么办
根据厌食的病因,可见于以下几类疾病:
1.胃肠道疾病 常见于急性胃炎、慢性胃炎(包括萎缩性胃炎)、胃及十二指肠溃疡、结肠癌、克隆病、习惯性便秘等。
2.肝胆疾病 常见于肝炎、肝硬变、肝癌、胆道感染及胆石症等。
3.心肾疾病 常见于心力衰竭、慢性肾功能衰竭等。
4.内分泌疾病 常见于甲减、席汉病(垂体前叶功能减退症)及艾迪生病等。
5.代谢与营养缺乏疾病 常见于糖尿病酮症酸中毒、电解质紊乱及维生素缺乏等。
6.感染 各种急、慢性感染性疾病。
7.神经精神因素 常见于神经性厌食、重症神经官能症等。
8.药物刺激 如氨茶碱、阿司匹林、红霉素、灭滴灵等以及洋地黄中毒所引起的恶心、呕吐与...
1.胃肠道疾病 常见于急性胃炎、慢性胃炎(包括萎缩性胃炎)、胃及十二指肠溃疡、结肠癌、克隆病、习惯性便秘等。
2.肝胆疾病 常见于肝炎、肝硬变、肝癌、胆道感染及胆石症等。
3.心肾疾病 常见于心力衰竭、慢性肾功能衰竭等。
4.内分泌疾病 常见于甲减、席汉病(垂体前叶功能减退症)及艾迪生病等。
5.代谢与营养缺乏疾病 常见于糖尿病酮症酸中毒、电解质紊乱及维生素缺乏等。
6.感染 各种急、慢性感染性疾病。
7.神经精神因素 常见于神经性厌食、重症神经官能症等。
8.药物刺激 如氨茶碱、阿司匹林、红霉素、灭滴灵等以及洋地黄中毒所引起的恶心、呕吐与...
厌食胃部不适怎样调节?
一是慢性胃炎消化功能紊乱所致,二是十二指肠球部炎症所致,处理;一是不吃生冷刺激难消化食物,二是服用时间三九胃泰治疗,三是避免劳累和生气多数考虑是由于胃病导致的,建议去医院做胃镜检查,查清后针对性治疗
多喝点酒去就好了!
小朋友严重厌食挑食怎么办?
孩子食欲关系着妈妈的情绪,这句话一点也不为过。若家中有一个不爱吃东西、瘦瘦小小的孩子,那真是父母心中的一块大石头。挑食3原因1.个人喜好一两个月的宝宝算是最好养了,有奶万事足。4个月以后的宝宝,味觉越来越灵敏,接触食物的种类也比较多,再加上个人的性格也越来越明显,挑食毛病就容易产生。喜欢或讨厌可能是由于食物的味道、颜色或口感,也可能是因为曾有过不愉快的经验。如有些人就是不喜欢榴莲的臭、青椒的辣或苦瓜的苦,也有人就是不喜欢太甜的东西,因此,原因不能一概而论。2.宝宝爱玩 另一类挑食的宝宝可能是爱玩,没有时间慢慢吃饭,在餐...
我的宝宝经常拉肚子,偏瘦,厌食
宝宝不爱吃饭经常拉肚子是脾胃虚弱,还有缺钙的因素。需要调理脾胃,适当补充钙剂。建议用中医药方式调理脾胃,可以给孩子服用儿童口服液,调理脾胃,增进食欲,缓解拉肚子症状,同时再给宝宝补充钙剂。 不过选择钙剂也要讲究科学,不要随意选择,钙剂选对了补钙容易,选不好钙剂作用不大甚至会起反作用。选钙应该注意以下几个方面:1、易溶于水或酸性物质中几乎没有沉淀,容易在胃酸中溶解充分吸收;2、钙溶解后显酸性,与胃液相同不伤胃;3、钙源以碳酸钙和磷酸钙为主,这是国家卫生部推荐的钙源,钙含量高;4、助溶剂不用维生素D,维生素D人体自身可以合成,...
四个月的宝宝老腹泻怎么办
轮状病毒引起的病程一般在5~8天,届时即能自行好转治愈,父母只要让孩子遵医嘱吃药,多饮水,并给孩子补充高营养、高维生素、好消化的食物,保持一定量的尿量,一般来说,就可逐渐治愈。 1、不要禁食以免造成营养不良,母奶喂养的小儿可继续哺喂,吃奶粉的可稀释少量吃,及饭的小儿也可继续吃,但要清淡易消化,可吃粥、面条、酸奶等,可少量多餐。 2、给孩子喂更多液体以防脱水,在家庭中可给温开水,淡茶水或米汤加少许盐和糖(500毫升液体约加白糖10克,盐1.75克),只要孩子想喝就要尽量给,直至腹泻停止,病情好转。当然如果方便可以服用医院...