生活不规律 厌食
(1)定时进餐，适当控制零食 所谓定时进餐，就是按顿吃饭。小正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地“工作”，到正餐的时候，就会渴望进食。绝对不吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响食欲。 (2)节制冷饮和甜食 冷饮和甜食，口感好，味道香，都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。 (3)饮食合理搭配 生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，有的营养素需要得多，有的需要得少，所以家长应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配，如果搭配不当，会影响小儿的食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了，因它们...
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最近总是失眠、厌食对身体会有那些影响啊？
良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难以再次入睡，清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：（１）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被...
最近厌食，硬吃平时的量还会恶心，这是为什么
饮食失调引起的。香砂养胃丸 连用一个月。另外按摩治疗。俗话说得好，是药三分毒。按摩没病保健，有病治病。常用穴位 三阴交 小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部，据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧，当膝盖骨下3寸，据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部，前正中线上，当脐中上六寸。上脘 上腹部，当前正中线上，当脐中上5寸。中脘 上腹部，当前正中线上，当脐中上四寸。建里 上腹部，前正中线上，当脐中上三寸。下脘 上腹部，前正中线上，当脐中上二寸 关元 肚脐下四横指。长期坚持做按摩保健，你会收到意想不到的效果。
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胃老疼，晚上都睡不好，可是吃饭有没有食欲，心情不好就厌食，现在变成了吃了就吐，我觉得好难过哦
生活不是积分,千万别珍藏什么东西去等一个舒适的机会,你活着的每一天都是一个机会.不论何时,生活应该是一种享受的过程,而不是忍受.应该珍惜现在的每一个时刻.每天早上自己告诉自己,今天是特殊的一天,每一天,每一分钟,每次呼吸这些所有的一切都是上帝对我们的恩赐,还有什么没有意义的.人的一生只有三天,昨天已过去,还有今天和明天了,为什么快乐不从现在开始?吃自己喜欢吃的,做自己喜欢做的,不是很有意义么?记住从现在开始,多想想你所拥有的,而不是你想要的.如果你这样做了,你的生活就会比以前更美好,那种感受将会是你生命中的第一次,你将会懂...
请教，小儿腹胀，内热
你好首先应该检查，除了腹胀以外，是不是伴有呕吐。能够给宝宝口服些药物，胃蛋白酶散和醒脾养儿颗粒妈咪爱的，婴儿素都是不错的选择。希望你家宝宝健康成长 到爱医网网站查看回答详情>>
大家帮我找一下神经性厌食暴食症的资料。。。
[编辑本段]【神经性厌食与抑郁症的关系】 曾受到很多研究者的注意。已发现的事实包括﹕ *神经性厌食病人中有抑郁情绪者高达25～50％﹐但抑郁的有无与程度与体重减轻的程度并无显著相关。 *神经性厌食者的一﹑二级亲属中﹐情感性疾病的发病率显著高於正常对照组。 *神经性厌食症时的地塞米松抑制试验呈脱抑制反应﹐与原发性抑郁症相似。 *抗抑郁药治疗对部分神经性厌食患者有效。 综合以上发现﹐抑郁似乎不是神经性厌食时的继发心理反应。有人认为﹐神经性厌食是抑郁症﹑特别是青少年期抑郁症的一种变型表现﹔另一些人则认为﹐具有抑郁症易...