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生活不规律 厌食



(1)定时进餐,适当控制零食  所谓定时进餐,就是按顿吃饭。小正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地“工作”,到正餐的时候,就会渴望进食。绝对不吃零食是不现实的,关键是零食吃得不能过多,不能排挤正餐,更不能代替正餐。零食不能想吃就吃,应该安排在两餐之间,或餐后进行,否则会影响食欲。   (2)节制冷饮和甜食  冷饮和甜食,口感好,味道香,都爱吃,但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强,影响吃正餐,所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。   (3)饮食合理搭配  生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取,但对这些营养素的需要并不是等量的,有的营养素需要得多,有的需要得少,所以家长应了解这方面的知识,注意各营养素间的比例,以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆,还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配,如果搭配不当,会影响小儿的食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了,因它们...

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厌食怎么办?



您好。现在您是情志因素引起的厌食。时间久了会伤及脾胃。请及时调整。下面几个方法给您。
常用的有效的调节情志的方法有如下几种:
以情制情法中医根据情志及五脏间存在的阴阳五行生克原理,用互相制约、互相克制的情志来转移和干扰原来对机体有害的情志,借以达到协调情志的目的。如,喜伤心者,以恐胜之;思伤脾者,以怒胜之;悲伤心者,以喜胜之;恐伤肾者,以思胜之;怒伤肝者,以悲胜之等。
移情法通过一定的方法和措施转移人的情绪,以解脱不良情绪刺激的方法叫移情法。如琴棋书画移情法,养生学家认为,“七情之病者,看书解闷,听曲消愁,有胜于服药者”。...

厌食怎么办?



食欲不振的原因有多种 :1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等.3.精神因素想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。4.怀孕女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐。5.疾病因素食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发...

夏季寶寶厭食



导致小儿厌食原因  一、吃冷饮  夏季孩子喜欢吃冷饮是导致孩子厌食的一个主要原因。虽然冷饮有防暑、降温的作用,但小儿脾胃薄弱,冷饮又甜又腻,吃太多的冷饮不容易消化,影响消化液的分泌,减少食欲;并会刺激胃肠黏膜,引起血管突然收缩,导致腹痛,腹泻,引发厌食。所以应该让孩子少吃,特别是那些平时脾胃就不是很好的孩子,家长要更加注意。  二、吃甜食  在假期里 ,孩子比较放松,边看电视边吃零食,往往比平时吃更多饮料和甜食 ,而甜食和饮料不仅让孩子摄入多余的卡路里 ,也会大大影响食欲,到了吃饭的时候就没胃口了。所以节制孩子吃甜食也是...

猪流感的症状



与其他流感症状类似,如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说,此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。眼下的这种新型猪流感病毒可能在人体潜伏7天后才表现出病症。首先是要明确你们学校有没有发病的病历。。如果没有你是不会被传染的。。就是普通感冒



甲流症状与感冒类似,患者会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。不过只看症状是没有意义的 最好是医院检查一下

最近嘴巴上火,很疼! 而且还泛紫,肿得老高,在打针吃药可不见好,而且嘴巴上火还引发人有轻微厌食,人也边得容易暴躁,怎么办??



{最近嘴巴上火,很疼! 而且还泛紫,肿得老高}中医理论:血热血枯,血凉血生。热生风,风生痰,痰生百病,痰阻塞了气血通畅,造成新陈代谢系统,无法正常运作,修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题,最大的原因就是血虚、血不足,会造成血虚的最大原因,是内热,也就是所谓的:上火。也就是百病之起源。一个人会老得快,病得多,走得早,绝对是跟上火有很大的关系。我们都知道使用车子一段时间后,需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了,不知你有没有保养、和调整呢?最近嘴巴上火,很疼! 而且还泛紫,肿得老高,那是内热所引起,就好像被...
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