怎么可以防治中暑？
预防中暑是关键所在。做好防暑降温工作十分重要，高温环境应加强通风、降温措施，避免高温环境或烈日下工作或停留时间过长；合理安排劳动和休息时间，设法隔绝热源直接辐射的工作场所，生产过程机械化、自动化，尽量减轻体力劳动强度；如感到头晕、心烦、身倦、胸闷等先躯症状时，应及时离开高温环境，到阴凉通风处休息，可服用藿香正气水、人丹、十滴水等药品及清凉饮料，如凉开水、绿豆汤等，可加适量食盐，或鲜藿香10～15克、鲜佩兰15～30克、鲜荷叶15～30克、鲜芦根30～60克，任取一二种加水煎服。 在外出游玩时，最好带上遮阳伞具，穿着纯棉、麻等吸汗，透风的服装，烈日下，肌肤不宜太多暴露，最好穿中长裙装或七分裤，半袖衣。随身携带好防暑药品，如人丹、十滴水、清凉油、风油精、藿香正气水等。水是必不可少的降温饮料，如有条件可多饮用冰冻过的淡盐水，对预防中暑更有宜处。 老人、儿童是中暑的高危人群，他们因为体质弱，耐受力差，往往会因中暑而发生危险。因此，应尽量给老人、孩子创造良好的气温环境，以保证他们的身体健康。
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怎样防止夏天中暑
炎炎夏日,饮食应以清淡、营养、易消化为宜。 常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物,同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋,以补充身体消耗的需要。 合理饮食,有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜应选用新鲜汁多,清热消暑的西瓜、黄瓜、西红柿、豆角等。 由于高温的刺激,有些人会出现食欲不振,营养吸收减少。为了增强食欲,可适当食用些姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品。 常喝绿茶、绿豆汤、淡盐开水、酸梅汤、菊花茶等清凉生津饮料,有益解暑降温。最好少食或不食辛辣荤腻之品,像辣椒、烈酒等。中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止...
中暑 吃什么 比较 好的快啊？
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状 ●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 轻症中暑症状 ●体温往往在38度以上。 ●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 ●如及时处理，往往可于数小时内恢复。 重症中暑症状 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治...
夏天中暑后怎么办？吃些什么可以降暑？可以开胃？怎样做才可以不那么难受？
盐开水：中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。 &n...
夏天中暑了，怎样解暑
多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。 此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。 要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室...
手脚发酸全身无力是什么引起的？
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。 到健康无忧网站查看回答详情>>