后背脊椎骨痛是什么原因
1.低头工作时间过长、枕头过高等因素形成颈椎或胸椎骨质增生2.颈肩背部受凉寒或潮湿引起酸痛3.骨质疏松、颈椎退行性病变建议：1、CT检查结果 ；2、加强颈肩腰部伸展活动，减少低头工作时间，枕低一点的枕头； 3、注意防寒，吃祛风除湿，活血通络的药物； 4、及时补充钙质。
去拍X片原因太多骨质增生,椎间盘脱出,腰肌老损,肾虚啊都有可能也有可能没什么事
如果年纪在45岁以上要考虑骨质增生、骨质疏松、颈椎退行性病变等，年轻的应考虑颈部肌肉的损伤引起的炎性反应。但建议还是要去医院行X片检查，有必要可以行CT检查。
得病了
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有什么好办法可以治疗颈椎病 缓解或者根除病痛
颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。现分别介绍如下： ▲手法按摩推拿疗法 这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。 ▲颈椎牵引疗法 这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。 ▲理疗 在颈椎病的...
最近上网过于频繁导致颈部背部长时间酸痛，那个有比较简单方便的自我调理方法，说的容易懂些最好
坐下时把身子挺直，头后仰，前后左右转动，
两手下垂，两臂最大限度向后展，身体左右180度摆动
每半个小时扭扭脖子，休息会！放松颈部肌肉。
我的头痛是怎么回事 该怎么办
您这是长期的上网所导致的颈椎病，大脑疲劳。建议您改变一下生活习惯，每天多做几次颈椎运动，每次持续几分钟：头后仰，双手向后背伸，挺胸，像小燕子飞翔的状态。其余的时间多做点全身运动促进血液循环。
一定要去医院看看 在这问问就算了是对你自己的不负责啊 我有几个亲戚也常头疼 看不好 先天的 当然养生之道多注意注意 肯定有好处的
去医院检查下吧
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我的头偏左后方总一震震酸痛是怎么回事啊?
椎间盘突出是指椎间盘发生退行性病变或受外界暴力所致，使椎间盘的纤维环破裂，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，刺激和压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，还伴有头晕一组症状。 下面是一套保健操 1、仰卧床上，后脑勺用力下压枕头（枕头不能太软，不能太高，10～15厘米为宜），然后翻身俯卧，额头用力下压枕头。呼吸保持均匀。 2、俯卧。将头抬起，尽量后仰，保持这一姿势15秒钟。接着分别以左侧卧、右侧卧和仰卧的姿势重复这一动作，颈...
最有效的颈椎保健操是什么
有个十点十分操很好用的。是两上肢平伸，再向上抬大概的位置就向钟表上的十点十分一样。这是一个专家讲的方法很可行的，你可以试试。
随时都可以做的慢慢往左转后在慢慢往右转，前后左右转一次在慢慢才抻，知道自己有感觉为止，多练几次有消除颈部肌肉的酸痛感
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