皮肤过敏的人不宜吃那些食物、

避免食物过敏的3个饮食原则

1、避免再次食用该食物

这是最简单，也最有效的方法。假如你怀疑某种食物引起过敏，最好是在发生过敏现象之后再尝试1、2次，以确认过敏元凶。只要以后不再吃就不会再引起过敏。

2、摄取足量的维他命

意大利研究人员曾发现，多吃含维他命C的水果能够让气喘小朋友的症状获得舒缓。也有其他报告认为维他命C不足的人，特别容易发生过敏症。这可能是因为维他命C可以协助人体组织的完整性，使过敏原不易侵入体内，诱发过敏。

3、控制油脂的摄取量

想减轻过敏的症状，患有过敏性鼻炎、气喘等疾病的人，要先控制平日的用油量，少吃煎炸食物，避免选用如葵花油或玉米油，应选择芥花油、大豆油等，还...

过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是化妆品过敏是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口红造成口唇红肿、疼痛，染发剂造成的头皮红斑、水疱，防晒霜、祛斑剂造成的瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感，涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应。常见的有口红、染发剂等，使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。 容易引起面部皮肤过敏的源头： 1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸...

注意什么? 1.\"发\"的食物最好别吃(等会儿说); 2.勿穿化纤,特别内衣; 3.穿得别太紧身; 4.洗(澡,脚,脸等)水别太烫,别用肥皂; 5.勿接触\"发\"的东西; 6.洗衣服用洗衣粉要清洗干净; 7.别去抓痒; 8.及时看医生,遵医嘱用药打针. 什么食物是不能吃的?(一般是发作时不能吃) 1.海鲜类; 2.菌菇类;(特别是香菇,我有教训) 3.牛羊肉;(据说包括鹅肉) 4.腌腊制品; 5.部分蔬菜;(如菠菜,有点发) 6.刺激辛辣食物.


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鸡,鱼,海鲜,辣的食品，水果里的菠萝，芒果等热性水果.


少吃辛辣和热性食物


少吃海鲜


辛辣、海鲜及化纤与化学物品等刺激性物质；


最关键的是避免接触和吃容易致敏的物质 要是知道过敏原就很好注意了 不知道的建议平时少吃辛辣 发物

只能少喝酒！以后一天喝一杯或一口，让你的身体慢慢悉应。就没事了