体内缺碘，时间长了对身体有什么危害？怎样才能有效的为身体补碘，并很好的吸收呢？
缺碘的危害： 1、缺碘导致智力低下、呆傻、白痴、等智力残疾。 2、缺碘导致地方性甲状腺肿和甲减。 3、严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。 4、孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。 5、缺碘不很严重时，虽未出现典型的克汀病的症状，但仍有智力低下或发育滞后，即所谓的亚克汀病。 正常成人碘生理需要量是每人每天75微克。科学家认为，碘的供给量应该多于生理需要量，适宜供给量应该是生理需要量的两倍，即150微克。孕妇和哺乳期妇女对碘的生理需要量增加，适宜供给量每日200微克。 最根本的办法是坚持食用碘盐。 鱼类是人体获取碘的主要食物, 多吃海带、海参、蚝、紫菜等富含碘的食物。
适当吃点海鲜，不要缺盐~~盐是我们补碘的最简单有效的办法~
缺碘会引起...
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缺碘和维生素c 。要吃些什么？
海菜、海白菜、紫菜等都可以补典，另外现在所食用的盐里也都含典；一个猕猴桃所含VC量就超出人体每日所需了。
海带、紫菜、鱼虾补碘、水果蔬菜含 维生素c 。
1、碘不可缺少，孕妇、乳母尤其不可缺碘碘是人类必需的生命元素，在人体的生长发育过程中起着重要作用。通常在人体中处在一个动态平衡的状态，多余的碘会随尿排出。人体在发育与生长的不同时期缺碘会对健康造成损伤，主要表现为甲状腺肿大和克汀病...
儿童缺碘能引起什么弱智，消化不良，
婴儿期的孩子缺碘，容易引起克汀病，主要症状有：身材矮小，发育迟缓，上半身比例大，听力、语言和运动障碍，智力低下，有黏液性水肿，皮肤干燥粗糙，面容呆笨，鼻梁塌陷，两眼间距离，舌头经常伸出口外，甚至出现聋哑、精神失常等症状。
幼儿期孩子缺碘则会引发甲状腺肿大（俗称大脖子病）。甲状腺肿大会导致孩子吞咽困难、气促、声音嘶哑、精神不振。
缺碘性贫血吃什么好
你是缺铁性贫血，应多食用含铁质丰富的食物。如动物内脏、蛋黄、瘦肉和豆类等均含有较丰富的铁质：蔬菜中的芹菜、鲜豆角、菠菜、荠菜、芋头、豆芽菜等含铁量较多;水果中的山楂、杏、桃、葡萄、红枣、龙眼等含铁量也高。黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等含铁量尤为丰富。因此，凡患有缺铁性贫血的人可以经常选择食用。
加碘食盐
真没听说过缺碘性贫血，是不是缺铁性贫血啊，那要多吃紫菜，发菜，香菇和...
大学体检时，说缺碘，就是大脖子病，几年了，也没怎么注意，昨天看电视，说什么甲亢，吓我一跳，我这个缺碘该怎么更好的治疗呢？
应该在饮食习惯上来解除问题,多吃一些深海菜,比如说海菜,也可以的,加碘盐,记住吃多了也没有好处,会得上血压病
脖子肿大，但绝对不是由于缺碘造成！那是不是有什么病啊，除了甲状腺的？
不错啊！没其它的，就是甲状腺出问题的症状，要立即去医院。