体内缺碘，时间长了对身体有什么危害？怎样才能有效的为身体补碘，并很好的吸收呢？
缺碘的危害： 1、缺碘导致智力低下、呆傻、白痴、等智力残疾。 2、缺碘导致地方性甲状腺肿和甲减。 3、严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。 4、孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。 5、缺碘不很严重时，虽未出现典型的克汀病的症状，但仍有智力低下或发育滞后，即所谓的亚克汀病。 正常成人碘生理需要量是每人每天75微克。科学家认为，碘的供给量应该多于生理需要量，适宜供给量应该是生理需要量的两倍，即150微克。孕妇和哺乳期妇女对碘的生理需要量增加，适宜供给量每日200微克。 最根本的办法是坚持食用碘盐。 鱼类是人体获取碘的主要食物, 多吃海带、海参、蚝、紫菜等富含碘的食物。
适当吃点海鲜，不要缺盐~~盐是我们补碘的最简单有效的办法~
缺碘会引起...
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小孩缺碘怎么办
儿童体内缺乏碘元素可以造成甲状腺素的合成不足，影响智力的发育，也可以使骨骼的生长发育落后，使性发育不足。所以如果孩子确实缺碘，应该首先在医生指导下补碘。要定期复查，体内含碘量正常以后就可以停止了。如果是母乳喂养，妈妈要注意多吃一些含碘较高的食品(儿童食品)，如海带、海鱼和菠菜等。
多吃海带
吃海带。。这个最有效。^_^
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关于缺碘的危害手抄报
一、 主题突出 黑板报受面积所限，一般每期都应突出一至二个主题，不易主题繁多。读者能通过明确的主题，知道编辑者所要传达的信息，起到良好的效果。 黑板报的主题应适时，及时，健康。 适时：既要根据每个时段选择不同的主题，采集不同的材料来编排黑板报。如寒假生活不宜成为暑期的黑板报主题。六一节宜选择以少年儿童为主题的内容。 及时：黑板报有较强的时效性，内容不宜长期不变，要及时更新，一般以一至两周出一期较适宜。 健康：黑板报的主题要健康，要反映下面的典型和鞭挞丑恶的现象。 二、 版式合理 版式是黑板报的通篇布局、结构安排。版式的合理...
人身体缺碘有什么症状
食物和饮水中缺碘是其根本原因，目的主要功能是合成甲状腺素，缺碘使甲状腺素合成障碍，从而影响生长发育。临床表现的轻重取决于缺碘的程度、持续时间以及患病的年龄。胎儿期缺碘可致死胎、早产及先天畸形；新生儿期则表现为甲状腺功能低下；儿童和青春期则引起地方性甲状腺肿、地方性甲状腺功能减低症以及单纯性聋哑。长用轻度缺碘则可出现亚临床型甲状腺功能减低症，表现为轻度智能迟缓，或轻度听力障碍，常伴有体格生长落后。诊断 亚临床型克汀病（轻度缺碘）诊断标准。（一）必备条件 1、出生后居住于低碘地方性甲状腺肿病流行区。 2、有智能发育障用，...
不缺碘的人，长时间吃加碘的盐，对人体有害吗？
2009年，国际控制碘缺乏病理事会发布《公告》称：大量事实证明，在科学监测下补充适宜量的碘，从多方面提高了人群的健康水平。补碘的益处远远大于碘过量引起的相对较小的风险。
《公告》指出，在推荐的碘摄入量范围内，随着碘摄入量的增加可能出现轻度甲状腺功能亢进，它通常会发生在因长期碘缺乏而预先就存在功能性自主性甲状腺结节的病人身上，这只是一过性的。而明显的碘致性甲亢这一副作用仅仅出现在严重碘缺乏人群并快速过量的补碘后。
根据世界卫生组织推荐，成人每日碘摄入量为150—300微克。欧盟和美国的医学研究所讨论了成人碘摄入可耐受上限，并...
缺碘型甲状腺肿大需要手术吗?吃什么药诒疗?
单纯缺碘无需手术，可口服碘剂并食用碘盐，若甲状腺过大压迫气管等则需考虑手术