问一个有关于一个成年人一天喝多少水的问题
这个问题确实困扰很多人,因为每个人喝水的杯子大小都不一样。在我们的新膳食宝塔中,增加了水的形象,强调足量饮水的重要性。在温和气候条件下生活的轻体力活动成年人,每日至少饮水1200毫升,也就是两瓶矿泉水,这样就很形象了。有人会问,以前一直说每天喝水不能少于2000毫升,为什么现在只有1200毫升了?其实,2000毫升是指人一天需要的水分总量,水果蔬菜里含有大量的水分,连主食、肉里都有,人体需要的水,很大一部分来自于食物中。
喝水的总原则是:一天不能少于500cc,但也不要超过3000cc
2500cc左右
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心
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...
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一三好说,至于二不太明白,肝的有甲乙丙丁戍等五个病毒,肾就一个肾功能吧,至于消化呼吸系统没有常见的验血项目