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血压偏低，头晕怎么办？饮食需注意哪些？

一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

多运动

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喝糖水

这个得去医院检查，健康很重要啊

喝点生脉饮，多吃西红柿沾白糖

多吃红枣

补维C和维A

多吃点苹果什么滴、还有就是不要太累了、如果很低，或头晕什么的，最好去医院看下，我血压也低、不过现在好了、望采纳、谢谢！

你好你的血压是正常的！低血压标准就是收缩压<90舒张压<60！脉搏=心跳都是60~100次！你的都是正常范围！你担心什么那！你吃肉还是不多啊！多的话血压早就上去了！你的眩晕与工作劳累有关建议适当增加休息时间。你身体很好建议保持！