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血压偏低,头晕怎么办?饮食需注意哪些?




一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。



多运动

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显然,低血压是因为心脏的动力不足,心脏的功能差引起的。调节心脏的功能,使之恢复正常是治本的措施。低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴。其病是因气虚阳弱,心脉搏动无力。气机升降失调,清阳不升。阴阳失调,脏腑功能低下所致。临床常见的证型有: 1.气虚型剿:证见头晕眼花,身倦疲劳,气短乏力,食后腹胀,四肢无力,舌质嫩,脉弱。 2.阳虚型:证见经常头晕,喜热怕冷,手足不温,口淡不渴,心悸气短,舌质淡,苔薄腻,脉细沉。 3.气阴两虚型:证见心悸心慌,头晕头昏,气短,易疲劳,自汗,便于,舌质嫩红,脉细。 一、可选用的西药...

血压偏低很严重应该注意些什么



血压偏低是低血糖,吃点糖

为什么我的血压一直偏低?



一般都是偏食和缺少运动造成的,经常锻炼就好了,最好的解决办法就是每天早上用热水冲鸡蛋,多放点糖,坚持一段时间 就会有效果了


低血压多运动就好了

女,22,血压偏低,除了牛奶鸡蛋,吃什么比较补?



吃肝脏类的食物比较好,猪肝鸡肝什么的, 在一个要多吃青菜,每天要喝红枣茶,生活要有规律,最好9点以前就睡觉,



补血。吃红枣。红豆,弱米。红糖。等温性食物。多做有氧不出汗运动。慢跑,跳绳等。


多是动物肝脏类菜

点解我的血压会偏低?



显然,低血压是因为心脏的动力不足,心脏的功能差引起的。调节心脏的功能,使之恢复正常是治本的措施。低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴。其病是因气虚阳弱,心脉搏动无力。气机升降失调,清阳不升。阴阳失调,脏腑功能低下所致。临床常见的证型有: 1.气虚型剿:证见头晕眼花,身倦疲劳,气短乏力,食后腹胀,四肢无力,舌质嫩,脉弱。 2.阳虚型:证见经常头晕,喜热怕冷,手足不温,口淡不渴,心悸气短,舌质淡,苔薄腻,脉细沉。 3.气阴两虚型:证见心悸心慌,头晕头昏,气短,易疲劳,自汗,便于,舌质嫩红,脉细。 一、可选用的西药...
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