脑神经衰弱怎样可以得到改善？

好好休息生活有规律点




多运动，多做事，让自己一天的生活排的满满的，当你疲劳的时候，就去睡觉，一觉睡到自然醒，自然而然就好了！




尝试着放松自己,比如喝点酒,去迪厅疯狂一次.和爱人热情的浪漫一次




生命在于运动！




生命在于运动!!做粗重也!!当搬运1个月可以改善!