大清早起来小腿肚里面好疼好酸的！这怎么回事？

天天练抬腿 具体方法是： 1.每天早上起床后，站在窗前或你喜欢的位置，以某一物体为参照物，抬起你的右腿，尽量比参照物高，抬起放下50次，然后换左腿，次数同样。 2.看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8—10次，然后再换另一条腿，这样可以去掉大腿两侧的赘肉。 3.坐椅子的时候将两条小腿用力重叠在一起，从1数到8后再交换双腿。反复此动作，呼吸要均匀。这样可以锻炼小腿线条。 另外，散步的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单地说就是充满活力地走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。 韩国瘦身一号 美体型--本品主要选用韩国天然无污...

坐时尽量避免翘腿，不宜长时间站立如有条件可以把双腿搁在椅子上，让血液倒流下以上这些仅从报纸、杂志上看来，无亲身实践过 嘻嘻


不要长时间的坐着和站立 对血液循环不太好

腿部抬高。严重服用利尿剂。


受凉了，别出去外面


利尿剂不要用，那是短期的，而且对身体还有伤害！你还是按摩一下足底的涌泉穴吧！

建议，到医院去，谢谢


腿水肿一般来说和肾脏功能有关 皇帝内经有记 明 天启帝就是得肾脏功能病 有浮肿的 症状不过也不排除其他情况吧 不是这个就没啥严重的了 你可以自己按摩一下，打松肌肉。方法是，双手由脚踝成8型向上，睡前按效果好。同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/。 小腿肿说明你盐类慑入的多了，吃清淡的对什么都好啊。 如果有空的话，试着用热水泡泡吧，想着你正变瘦呢！ 建议你几个运动吧！ 1.平躺在床上，双脚抬高，可以敲在墙上，20分钟就可消肿...

听别人说好像正常.多出去走走.那样好点.祝你健康,生个可爱得宝宝


正常现象的，不用太担心。


是正常现象，是胎儿压迫下腔静脉引起了