右膝外侧半月板撕裂，内侧半月板后角变性，加快恢复的方法
爱好打球的有不少都是你这样的情况。半月板破损是一件很不爽的事情，等你再大一些你就知道了。现在你要做的非常简单：彻底修养3个月不要碰球了，以后运动注意热身，避免破损加剧。一、膝关节保守治疗多指按摩，针灸，烤电，外敷药一类的。可配合实际情况，吃一些活血化瘀的药。没什么特别需要注意的，有些可做可不做。二、恢复性训练.....你别碰球就好了。如果股四肌萎缩的厉害，两腿粗细相差比较大的话，可适当锻炼受伤腿。方法：坐床上，垫高屁股，脚离地，腿呈90度下耷，大腿固定，轻抬小腿至180度，放下，反复数次，可加重。三、恢复到和另条腿一样状态即可。祝：早日康复！
“右膝外侧半月板撕裂，内侧半月板后角变性，加快恢复的方法” 的相关文章
???????
? ??~???????????????
????????~
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????k???????????????????????????
???,??,??,?????.?,???????????????????????????????????????????????????
???????
????????~
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????k???????????????????????????
???,??,??,?????.?,???????????????????????????????????????????????????
???????
本人踢球时伤了膝盖，核磁检查结果为前交叉韧带断裂，股骨及胫骨挫伤，胫骨平台骨小梁微骨折，关节腔积液.医生让我休息，暂时不手术治疗，我想问一下是否可以自己痊愈？？
能打羽毛球了.恢复的不错,说明目前患膝没有不稳定.前交叉韧带损伤治疗可以保守治疗和手术治疗,手术治疗可以早期手术也可晚期重建.没有说哪咱方法一定是最好的.多少将来对关节功能都有些影响.大部分接受保守治疗方法人的膝关节功能恢复都很理想,但要达到伤前水平可能性要小.不错,恢复的很不错了.建议你听从你医生的安排吧.
建议还是休息可以做适当的功能锻炼避免剧烈运动啊像打羽毛球只种事还是少做做估计 还是撕裂吧断裂的话呀手术治疗的最好
...
脚后跟, 膝盖,手腕,指关节，等关节处,时常会疼痛（游走性疼痛）. 膝盖有过积液，不过最近三个月都无复发。疼得难受，睡不好觉.医院里检查血液, 都还正常. 不知道是什么缘故. 平时应注意那些？
类风湿性关节炎的症状，注意潮湿环境
脚扭伤连个多月了还没好，就去做了磁共振检查。有没有人知道这样的结果严不严重，怎么样治疗才能好？
软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:...
关于膝盖髌骨软化症
髌骨软化的手术指征是：屈伸关节有明显的摩擦音，并且伴有疼痛。关节有时会肿胀。病情反复发作。广东省中医院-骨科-曹学伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>