脑神经衰弱吃什么好，应该用什么方法调理神经衰弱好些
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。 针对神经衰弱可以喝怡眠茶来调理，怡眠茶具有清热解毒、镇静安神等功效。通过调节人体阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效改善精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。经证实，怡眠茶对神经衰弱有独特效果。
意见建议:（1）食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜.（2）经常失眠者，用莲子，龙眼，百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效.（3）血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次.（4）心虚，多汗，失眠者，用猪心一个切...
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不用害怕！
靠自己，自我调整就能达到好的效果，心情是第一位的！
简单两招，能帮助快速入睡，提高睡眠质量。睡前醒来可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。春季养生，早卧早起。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然...
为什么会神精衰弱，还会导致失眠吗？
引起失眠的缘由很多，但最多的是因为抑郁、压力太大、神经衰弱或者心理负担引起。研究表明，患有神经衰弱的人群中有88%都有不同程度的失眠症状，因此，要想彻底解决失眠，最好的办法就是失眠、抑郁一起治。推荐使用第二代失眠抑郁贴，因为它采用的是体外给药的治疗方式，失眠患者可以不用吃药，不用看医生，使用方便、简单，因为是贴剂，因此它不会经过人体脏器，不会损伤人体肝肾等器官，而且没有任何毒副作用。失眠抑郁贴第二代属经脐给药，药物经脐部丰富毛细血管网直接吸收进入血液循环系统，药物有效成分利用率高、见效快。它可以有效改善睡眠，但并不改变正常...
这是不是脾衰弱的症状?
是脾胃不和建议吃健脾丸或归脾汤
山药 薏米 大枣熬粥吃治疗脾胃虚弱
脾虚一般是阳虚 因为没有脾阴虚这个说法,所以你可以吃点归脾丸,但是最好在吃点补中益气丸,因为脾虚一般的话也有气虚,还有就是你看是不是自己老出虚汗 如果是的话那就是阳虚,引起的脾气虚弱,你胃肠功能也很不好 最好经常吃点调理胃肠菌群的药.如乳酸菌素片,很便宜 ,效果也不错 祝早日康复
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米氮平,能治疗脑神经衰弱的问题吗???会有副作用吗
〔适应症〕抑郁症的发作。对症状如快感缺乏，精神运动性抑制，睡眠欠佳（早醒），以及体重减轻均有疗效。也可用于其它症状如 ：对事物丧失兴趣，自杀念头以及情绪波动（早上好，晚上差）。本药在用药1-2周后起效。 【不良反应】由于患抑郁症的病人常会表现出一些由疾病本身引起的症状，因此哪些副作用是由使用本药后所引起的尚无法予以区分。下列是使用本药期间最常见的副作用 ：食欲增加，体重增加。嗜睡，镇静，通常发生在服药后的前几周（此时减少剂量并不能减轻副作用，反而会影响其抗抑郁效果）。在极少的情况下，以下副作用有可能发生 ：体位性低血压...
对恐惧的心理变了
心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。............................
不是吧，以前不...