怎样能防止睡觉时打呼噜
睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。在日常生活中,人们对于司空见惯的睡眠打鼾,俗称“打呼噜”现象习以为常。但是,现代医学研究证明,顽固性的打鼾伴反复的睡眠呼吸暂停是一个具有潜在危险的疾患,医学上称之为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。轻者,伴有间断鼾声的反复憋醒、憋醒后心慌胸闷、晨起头痛、口干舌燥、白天嗜睡困倦和性格情绪改变;重者,记忆力减退、性功能障碍,易患高血压、心脏病、中风,甚至有猝死的风险。睡眠打鼾是睡眠呼吸暂停低通气综合征的最具特征性的表现。打鼾与睡眠呼吸暂停之间存在着密切联系,因此对睡眠打鼾...
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打呼噜是否是病?
打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟...
宝宝晚上睡觉打呼噜怎么办
要尽快解决宝宝的呼噜问题 宝宝睡觉时打呼噜,可以说是声音不大,危害不小。 从表面看,打呼噜似乎对身体没有什么危害,可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗,是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病,严重的还会造成智力下降,导致孩子注意力不集中,最严重的后果则是在睡眠时因呼吸暂停而突然死亡。 因此,必须先找出宝宝打呼噜的原因,对症下药。 小婴儿奶块淤积 有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”,这并不是病,而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴...
咨询:小孩打呼噜的声音特高,去哪家医院看好啊!
关注孩子呼吸不畅“三体综合症”作者 : 唐为勇|来源 : 好孩子育儿网与朋友分享 过敏性鼻炎(鼻腔粘膜水肿、鼻甲肥大)、扁桃体肥大、腺样体肥大,统称三体肥大综合症,主要表现为鼻塞、通气不畅、张口呼吸、睡眠打呼。呼吸不畅是其特点,影响孩子健康,一年四季都可发病,尤以冬春为甚。 这与儿童免疫缺陷、过敏体质、淋巴素质有关。 现代医学多主张开刀,把扁桃体、腺样体切除,说来简单,但大多数父母难以接受,况且扁桃体是人体第一道防线,犹如门卫,切除了,防卫能力减弱,发病率就更高。 中医认为,鼻、咽乃肺之户窍,肺气虚,卫外无能,风邪乘虚而入...
成都怎么治打呼噜,成都哪里治打呼噜技术好
睡觉打呼噜(成都武警消防总队医院又称打鼾 是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但成都武警消防总队医院耳鼻喉科中心 提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。
成都武警消防总队yi院无论是技术还是设备都是始终在武汉耳鼻咽喉医学领域的前沿。斥巨资引美国低温等离子消融系统、日本奥林巴斯纤维鼻咽喉镜成像系统、德国STORZ鼻内窥镜、日本奥林巴斯手术影像系统、美国美敦力耳鼻喉综合动力系统、多导睡眠监测系统、尖端显微镜等二十余套价值上千万元的耳鼻喉国际尖端设备。
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小孩打呼噜是一种什么样的症状?
专家指出,孩子睡觉打鼾是会影响智力的,所以 如果发现孩子长期睡觉打鼾,应尽早到医院就诊,并通过简单手术——扁桃体切除术或结合增殖腺切除术治疗。 打呼噜又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”,是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。相对成年人而言,小孩子在睡眠过程中如果经常出现这种呼吸障碍,对身体的危害性往往更大,尤其是对其生长发育有很大的影响。一般而言,健康的儿童不打鼾,儿童打鼾是身体发出的一种危险信号,可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。 儿童打鼾的原因睡眠时,上呼吸道由于某些原因一旦变窄,呼吸气流产生的阻力就会增高,从而引起支气管黏膜...