胃酸过多、经常反胃该怎么调节？

您好！精神压力,加上饮食结构不合理、疾病外伤、机体衰老、农药残留、环境污染及抗生素使用等因素,导致人体肠道有益菌减少、肠道微生态紊乱,进而引发肠胃不好等现象越来越普遍。首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食.建议补充奘灵水苏糖，它是从药食两用的植物中提取的，纯天然无任何毒副作用，专业调理肠胃方面的。


您这考虑是身体阴虚，包括胃阴寒证，肾阴虚正，在西医来讲可以考虑是胃炎。头痛，去测下血压

反酸,吐酸水,早晨起来可能还口苦,喝点苏打水.可以暂时缓解,多吃点碱性食物


上窜下窜；到医院去做个胃镜检查吧！对症下药好的快。

吃生花生米


碱性实物·


苏打饼干

胃酸过多应注意：  首先不要吃太饱,太饱会增加胃的负担.产生大量的酸.尽量少吃多餐.尽量不吃油炸食品.平时可常吃些饼干或面包干解酸,不要吃刺激性的食物.也可吃些苏打片.   馒头，包子；香蕉，海带 


吃咸菜！胃酸的时候吃，自己腌的最好。


辣椒


胃酸过...

胃有毛病，三分治，七分养。饮食要注意，吃一些面条、粥馒头、牛奶、芹菜、香菇。少食多餐。忌烟酒、烧烤、辛辣、油炸、过冷的食物。忌咖啡、浓茶。保持精神愉快，避免紧张焦虑。


每天按时进食！