饿的时候容易心慌、出冷汗、腿哆嗦

我饿的时候也有过你这样情况,没事的,尽量不让自己饿啊,因为身体感觉饿的时候,说明各个器官已经报警咯长期这样对身体不好,不要饿了才吃东西,要定时有规律吃饭,就算到时间吃饭了,而你却没有时间去吃,那也不要让自己太饿.可以先吃点小零食,例如水果,牛奶.饼干,面包等等,这样对自己的胃也好.因为太饿的情况下才吃饭,对胃伤害很大.嘿嘿不知道说的对不对,因为我这样做的,很多没你这种情况咯,你不防试下,只有好处,没坏处.(对了,假如再遇到心慌,出虚汗时尽量放松心情,不要暴饮暴时,最好先喝点稀饭之类好消化的食物).




以前有心脏病史吗？如果没有就考虑低血糖反应，只要及时补充食物就能缓解症状。平时以预防为主，加强体育锻炼，均衡膳食，合理安排饮食并随身携带糖果，水果等食物以防止低血糖反应的发生。如果发生的频率增多，建议做全面检查。




马上进食


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