冬天一只手热，一只手冰冷是什么原因啊？

1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。 在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。3、穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。4、进补热量食物 为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉...

可以通过双手摩擦来产生热量，经常用热水洗手，穿厚一点都可以使手发热！


用温水来泡，或手掌相互摩擦


十指相扣


双手重复摩擦 手很快就会发热


对着沙袋一顿拳打脚踢。


戳手

是因为身体比较虚，所以爱冒冷汗，买一些桂圆干去泡红枣，喝上一段时间就好了


和我情况差不多，我小时候经常盗汗```后来是吃点中药，加上食疗和运动锻炼，已经完全好了````大冷天晚上睡觉出汗肯定是虚汗了，建议看看中医，平时吃饭多吃点治疗出虚汗的食物，加强锻炼，效果会很好``


会不会是阴虚？网上不太准～最好还是去医院看看吧。

你应该是长期失眠导致的，现在的状态是属于。气血严重不足。补气的药就可以了


去医院看看吧。


不知道啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊


那你可能是血气不足造成身体虚弱呀！建议你吃鹿茸，大枣，阿胶，黄鳝吧！或者看中医调理身体吧！祝你心想事成！

最好去医院看看